Как перестать бояться перемен и позволить себе быть счастливым?
Каждый из нас стремится к счастью. Но порой мы сами не позволяем себе достичь этого состояния. Откладываем воплощение мечты, отказываемся от перспективных возможностей, боимся выстраивать близкие отношения. Ищем поводы для недовольства, когда все идет хорошо. Этот процесс часто бывает бессознательным: человеку кажется, что ему просто не везет, а обстоятельства складываются не в его пользу. В психологии это называется самосаботажем. Почему мы сами мешаем себе быть счастливыми? Это может вас удивить, но самосаботаж — не просто лень, а сложный защитный механизм...