Александр | PRO Жизнь

Вы жалуетесь подругам: «он опять не позвонил, он холодный». Мама говорит: «ищи другого, ты достойна большего». Вы киваете, а через месяц знакомитесь с таким же. Тот же тип. Те же грабли. Вы думаете: «мне просто не везёт». Нет. Вы выбираете тех, кто повторяет вашу раннюю историю. Несмотря на то, что больно. ДЕТСКАЯ ИСТОРИЯ = ВЗРОСЛЫЙ СЦЕНАРИЙ Психологи называют это стилем привязанности. Он формируется до трёх лет. И тащится за вами во все отношения, как рюкзак с камнями. Если в детстве мама была рядом, слышала, утешала — вы выросли с ощущением: «мир безопасен, люди надёжны»...

Вы встречаете кого-то. Мир становится ярче, мысли только о нём, спите по три часа, а энергии — вагон. Через полтора года — всё. Он раздражает своими привычками, секс стал предсказуемым, а на вопрос «как дела?» хочется ответить «отстань». Вы думаете: «Мы ошиблись, это не моё, надо искать дальше». Антрополог Хелен Фишер изучала этот вопрос 30 лет. Сканировала мозг влюблённых, следила за парами, анализировала статистику разводов. И выяснила: вы не ошиблись. Просто ваша любовь прошла три предсказуемые фазы...

В кино всё просто: встретились, пострадали, победили обстоятельства, поцелуй под музыку — и титры. Дальше зрителю не показывают. А дальше — самое интересное и самое неудобное. Я не буду сейчас петь про "любовь — это труд". Это все и так знают. Я скажу о том, о чём не говорят в публичном поле. Потому что это разрушает романтический нарратив и вызывает сопротивление. Но если вы хотите понимать людей — а не сказки — это надо видеть. 1. Любовь бывает не только полезной. Иногда это чистая патология. Человек может быть зависим от партнёра так же, как наркоман от дозы...

Новая машина радовала месяц, потом стала просто машиной. Новые отношения сначала искрили, а через год — привычная рутина. Повышение на работе воодушевляло неделю, а потом «ну, работа и работа». Я часто сталкиваюсь с этим в своей жизни. Но по правде говоря, мы - люди, все сталкиваемся с похожими проблемами. КАК ЭТО РАБОТАЕТ У БОЛЬШИНСТВА Феномен называется гедонистическая адаптация. Любое приятное событие повышает ваше счастье, но ненадолго. Через некоторое время вы возвращаетесь к своему базовому уровню удовлетворённости...

ЧТО ТАКОЕ АУТОФАГИЯ И ПОЧЕМУ О НЕЙ ГОВОРЯТ? В интернете всё чаще встречаются утверждения: «если не есть 16 часов, организм начнёт сам себя очищать и омолаживать». Якобы это лечит болезни и продлевает жизнь. Я не врач. И эта статья — не руководство к действию, а просто разбор того, что известно науке об этом процессе. Любые эксперименты с питанием — только после консультации с вашим лечащим врачом. Что такое аутофагия Слово сложное, но суть простая. Внутри наших клеток есть естественные механизмы переработки отходов...