Арго ЭМ-1

Холестерин — одно из самых противоречивых веществ в нашем организме. С одной стороны, он жизненно необходим для строительства клеток, выработки гормонов и пищеварения. С другой — может становиться причиной смертельно опасных заболеваний. Как найти баланс? Давайте разбираться. Две стороны одной медали: "хороший" и "плохой" холестерин В крови холестерин присутствует в двух основных формах: - Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) — "плохой" холестерин - Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) — "хороший"...

Стремление сохранить молодость и свежесть кожи — естественное желание каждой женщины. Сегодня, когда индустрия красоты предлагает сотни омолаживающих средств, всё больше людей обращается к натуральным и эффективным решениям, проверенным временем. Одним из таких открытий стал экстракт «Пробиогум», сочетающий силу древних гуминовых кислот и целебных трав. Почему кожа стареет и когда начинать уход Процессы старения кожи запускаются уже после 25 лет. Именно в этом возрасте замедляется выработка коллагена и эластина, отвечающих за упругость и гладкость кожи...

В нашем организме существует целая вселенная — сообщество микроорганизмов, от баланса которых зависит наше самочувствие, иммунитет и даже настроение. Разберемся, как работают пробиотики, пребиотики и симбиотики, и почему их роль так важна для современного человека. Пробиотики: население вашего кишечника Пробиотики — это живые микроорганизмы, составляющие основу здоровой микрофлоры кишечника. В основном это бифидобактерии, лактобациллы и некоторые виды дрожжей. Эти незаметные жильцы выполняют колоссальную...

Мозг — самый энергозатратный и сложный орган, главный процессор нашего организма. Сегодня он обрабатывает за сутки больше данных, чем человек прошлого века — за целое десятилетие. Эта интенсивная эксплуатация неизбежно ведет к износу и старению. Однако многие факторы, ускоряющие этот процесс, контролируются нами. Давайте разберемся, что вредит мозгу больше всего и как мы можем его защитить. 1. Многозадачность: иллюзия эффективности Попытка одновременно готовить ужин, отвечать на сообщения и планировать свой день кажется признаком продуктивности...

Стремление к чистоте — базовая потребность человека, но методы ее достижения кардинально изменились за последние десятилетия. Всего 80 лет назад стирка была настоящим подвигом: принести воду из колодца, растопить печь, приготовить щёлок из березовой золы и часами тереть белье о ребра стиральной доски. Этот трудоемкий ритуал требовал огромных физических усилий и времени. Сегодня все иначе. Автоматическая стиральная машина взяла на себя основную работу. Наша задача сводится к минимуму: загрузить вещи, добавить порошок и, по привычке, кондиционер-ополаскиватель...