Безопасность в танцевальном зале. Как избежать травм и наслаждаться каждым движением
Танцы — это радость и вдохновение, но на занятиях следует помнить о безопасности, чтобы избежать травм и наслаждаться процессом. Танцевальный зал имеет свои риски: скользкий пол, неподходящая одежда, усталость или столкновения. Следуя правилам, вы сможете наслаждаться танцами и быть уверенными в своей безопасности. 1. Медицинский осмотр и инструктаж. Все участники должны пройти медицинский осмотр и прослушать инструктаж. Это помогает убедиться, что ваше здоровье позволяет заниматься танцами, и вы знаете, как себя вести...