О медитациях...
Итак, что же все-таки такое новомодное слово, состояние МЕДИТАЦИЯ простым языком и какие медитативные состояние все-таки бывают. «Медитация» - (греч) о чем-либо размышлять. Три возможных состояния: Проще говоря, медитация – сосредоточение мысли, концентрация внимания на чем бы то ни было. Человек может размышлять над какой-то житейской или научной проблемой, может быть поглощен какой-то идеей, но это не есть медитация. Медитация же – это, как правило, искусственно созданная ситуация, в которую человек фокусируется на своих мыслях, над их совершенствованием...