ОТЗЫВ от пользователя системы «АРХОНТ» Больше месяца балуюсь тренажёром инерционной динамики производства «Архонт». По пальцу ходит мягко, а, учитывая ширину стропы, можно долго работать без перчаток. Длина гибкого звена регулируется у всех версий, а у двух больших меняется и баланс посредством перекидывания звена на разные торцы. Умозрительно кажется, что липучка не удержит массивную металлическую пластину на излёте, но за месяц ничего не сдвинулось ни на миллиметр. Форматы и развесовки: Dual (230 г) — как полновесный Блиц Base (160 г) — базовый, как Лис TAG (90 г) — карманный Сталь 5‑миллиметровая Ст20 с приданным ей ускорением легко разобьёт бутылку из толстого стекла или глиняный горшок (это говоря о карманной версии тренажёра). Есть предположение, что большая версия с лёгкостью одолеет силикатный рядовой пустотелый кирпич. Покрытие из «Тайги», конечно, такого не выдержит, но вот изделие — вполне. Каждый снаряд поставляется в бархатном мешочке, но я вместо них выбрал два дополнительных гибких звена. Несмотря на полную законность ношения, производитель предупреждает: «Не рекомендуется использование в качестве нелетального средства самообороны». Пост не является рекламным (поэтому нет ссылок) — это личная рекомендация для тех, кто хочет прийти к владению системой и практиковать упражнения где угодно, в том числе в поездках.
АРХОНТ
Зачем понадобился инерционный тренажёр — и при чём здесь «ножи»
Мы часто сталкивались с одной и той же ситуацией: любой предмет, который визуально напоминает нож, автоматически вызывает ограничения — даже если он используется исключительно для тренировок и не имеет режущих элементов. При этом задачи остаются прежними: развитие координации, контроль инерции, работа с траекторией, тайминг и самоконтроль в динамике. Возник вопрос: а можно ли сохранить механику и пользу, но убрать «ножевую» ассоциацию полностью? Так появился новый продукт — тренажёр инерционной динамики...
На чём тренироваться, чтобы не испортить технику и клинок
Большинство ошибок в тренировке с ножом совершаются не в движении и не в технике. Они совершаются раньше — в момент выбора того, во что будет работать нож. И именно этот выбор чаще всего разрушает и инструмент, и технику, и безопасность. Когда речь заходит о тренировках с ножом, большинство людей задаются вопросом: какой нож выбрать, какую технику изучать, какие движения отрабатывать, но почти никто не задумывается о другом, не менее важном элементе — о том, во что именно этот нож будет работать...
Как развить координацию, внимание и выносливость с помощью инерционного тренажёра
Современные тренировки всё чаще смещаются от наращивания силы к развитию контроля тела, координации и устойчивости движений. Это связано не только с возрастом или уровнем подготовки, но и с пониманием того, что именно точность, внимание и работа с инерцией формируют эффективное и безопасное движение. В этой статье я хочу познакомить вас с базовым тренировочным курсом, построенным на работе с инерционным тренажёром. Несмотря на то, что система изначально разрабатывалась в прикладном контексте, в рамках...
Как работа с ножом влияет на тело и внимание.
Мы привыкли связывать здоровье с фитнесом: зал, бег, повторяющиеся упражнения, нагрузка на мышцы. Но есть одна вещь, которая с возрастом теряется быстрее всего - точная координация и контроль движений. Речь не о силе и выносливости, а о том, как мозг управляет телом. Что происходит с моторикой у взрослого человека Если коротко — она деградирует, если её не нагружать. Это проявляется так: И это не болезнь и не возраст как таковой, это отсутствие сложных координационных задач. Большинство фитнес-упражнений однотипны, работают в одной плоскости, задействуют крупные мышечные группы...
