Кабинет Мыслителя | Обрести себя

подписчиков

📖Как оставаться уверенным, если внутри тревога? Как ставить себя в приоритет, если привык думать о других? Как наконец-то прийти к себе? 📚Кабинет Мыслителя: психология как способ посмотреть на себя и на мир шире обычного.

Лента материалов Статьи

5 месяцев назад

Тревога — не конец света: почему она приходит и как научиться с ней договариваться

Вы ловите себя на том, что не можете расслабиться. Тело напряжено, плечи будто залиты цементом, челюсть сжата. В голове — бесконечный круговорот: «А вдруг? А если? Что подумают? Успею ли? Что-то пойдет не так…» Ложитесь спать — а мозг не выключается...

5 месяцев назад

Зависимость от чужого мнения: древний механизм, который мешает жить в 21 веке

Бывает, смотришь в экран телефона, рука уже почти тянется к кнопке «опубликовать», но в последний момент замираешь: «А вдруг это покажется глупым, слишком откровенным или, наоборот, банальным? А если кто-то укажет на это прямо, и остальные тоже заметят, что публикация неудачная?»...

5 месяцев назад

«Я — последняя буква в алфавите»: почему привычка ставить других выше себя разрушает нашу жизнь и как наконец‑то выбрать себя

Разберемся, почему ставить себя в приоритет — это не эгоизм, а основа здоровой жизни. Часть 1. Откуда берется привычка ставить других выше себя? Привычка ставить чужие потребности выше своих формируется через стиль воспитания и индивидуальный опыт...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент