3 года назад
Стресс - это перенапряжение, значит чтобы от него избавиться нужно расслабиться. Не нужно воспринимать стресс как болезнь и пытаться избежать его, ведь не испытывать стресс можно только если ничего не делать, т. е. нужно бороться с его последствиями. А в небольших количествах стресс может быть даже полезным. Методы борьбы...