Почему мы иногда открываем холодильник… хотя не голодны
Знакомая ситуация. Ночь.
Ты заходишь на кухню.
Открываешь холодильник… и просто смотришь внутрь. Йогурт.
Сыр.
Колбаса. Ты прекрасно знаешь, что там лежит.
Ты видел это пять минут назад.
Но всё равно открываешь. Почему? На самом деле в такие моменты мы чаще всего не голодны. Психологи называют это поиском маленького дофамина. Когда мозгу скучно, тревожно или просто хочется переключиться, он ищет быстрые источники удовольствия: Открытая дверь холодильника — это маленькая надежда на что-то новое.
Хотя мы понимаем: Есть ещё одна причина...