Найти в Дзене
🎥 Что смотреть, если ты фанат баскетбола? Топ 5 фильмов 🎥

Не знаете, что посмотреть между тренировками? Мы подготовили для вас список фильмов о баскетболе, которые стоит посмотреть каждому поклоннику этого спорта! "Вне игры" — фильм о том, что нельзя никогда сдаватся. "Тренер Картер" — о том, как важно верить в команду. "Шестой игрок" — фильм о том, как спорт соединяет людей. "Больше чем игра" — История игрока NBA Леброна Джеймса и четверых его товарищей по команде...
9 месяцев назад
Как улучшить физическую подготовку для баскетбола? 🚀
Баскетбол — это не только про технику и ловкость, но и про силу, выносливость и скорость. Чтобы быть на высоте, важно не просто тренировать броски, а развивать все аспекты физической подготовки. Вот три ключевых тренировки, которые помогут вам стать быстрее, сильнее и выносливее: 👀 Прыжки на скакалке — это не просто кардио, а мощная тренировка для выносливости и координации. Помогают развивать скорость ног и улучшать прыжковую способность.
 👀 Силовые тренировки — основа для стабильности на площадке...
9 месяцев назад
🤯Энтони Эдвардс занимает 9 место по количеству данков в этом году🔥
9 месяцев назад
🏀 Хотите, чтобы ваш бросок был идеальным? 🏀 Баскетбол — это не только сила и скорость, но и техника! Сегодня делимся с вами 5 секретами, которые помогут вам стать лучше на площадке, как у настоящих профессионалов. 🔥 1. Правильная стойка: Начинайте с основ — поставьте ноги на ширину плеч и слегка присогните колени. Это обеспечит стабильность и нужную силу для броска. 2. Фокус на цель: Смотрите в кольцо, а не на мяч. Это поможет вам скоординировать движения и точно попасть в цель. 3. Мощный и плавный выталкивающий момент: Используйте силу ног, чтобы дать мячам нужную скорость и траекторию. 4. Следите за рукой: После броска держите руку в "позе кошки" — это увеличивает шанс на точность. 5. Практика, практика и ещё раз практика: Чем больше вы тренируетесь, тем лучше становится техника. Никто не стал мастером за одну ночь! 📲 А какие секреты использует именно ты? Поделись в комментариях и расскажи, как совершенствуешь свою игру! #APBasket #Баскетбол #СоветыИгрокам #ТехникаБроска #СпортДляВсех #ТренируйсяЛучше
9 месяцев назад
Амен Томпсон и Тайлер Хиро, неплохо так зарубились🤜🤛 Подписывайтесь на наш телеграмм канал - t.me/...ll2
9 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала