NikitaProFitness

Рад, что вы сделали первый шаг и читаете эту статью, значит эта тема, действительно важна для вас и вы на правильном пути! Ответ очень прост: У них нет пошаговой инструкции что нужно делать и все действия не системны! Дочитайте эту статью до конца и вы облегчите процесс похудения в разы. С большой долей вероятности если вы пытались худеть самостоятельно, вы допускали какие-то из этих ошибок. Давайте сначала познакомимся, меня зовут Никита Агапов Я фитнес тренер, специализируюсь на похудении. Помогаю...

Поэтапный план моей работы с клиентами в формате онлайн к заветной цифре на весах, который работает как швейцарские часы: Вдохновился написанием этой статьи после четвёртого созвона за вечер… Дисклеймер: предыстория такая же долгая как и процесс похудения, придётся потерпеть. Это своего рода фильтр для залётных, чтоб отмести тех, кто ещё не достаточно настрадался и не готов худеть. Предупреждение: Есть орфографические ошибки, писать по этому поводу не нужно, вы пришли сюда получить рабочую схему, а не на урок русского языка...

В этом посте расскажу историю похудения Алексея, мы познакомились зимой в Москве, он пришёл ко мне со своей супругой на занятие по горным лыжам, (Я по совместительству инструктор по горнолыжному спорту) Алексею было обучаться заметно труднее, чем его жене, из-за лишнего веса и слабой физической формы, в конце зимы разговор зашёл о фитнесе, в ходе разговора выяснилось что Алексей хочет похудеть на 10кг и не может это сделать уже 4 года. Алексей точка А: - 36 лет. Вес на фото 90 кг. Не может похудеть 4 года...

Юрий работает инструктором по сноуборду под Питером! Его запрос был избавиться от боли в коленях и поясницы из-за лишнего веса. к тому же он хотел похудеть и улучшить физическую форму, чтобы ему было легче работать и демонстрировать элементы катания на сноуборде. Всё началось с того, что Юрий написал мне в direct и записался ко мне на консультацию. Я узнал запрос Юрия, собрал данные, направил его сдать анализы и узнать состав тела. - Подкорректировал рацион питания исходя из его желаний, оставили...

Как я упомянул ранее, меня зовут Никита, мне 23 года! (Пост скопирован с teletype, дата написания первоисточника 15.09.23) У меня есть супер-способность, я делаю людей легче) Сразу оговорюсь что в моей точке А: Я считаю себя полным, это проф-деформация, форма для жизни хорошая и комфортная, там нет лишнего веса с точки зрения повседневности. Но она не соответствует моим стандартам и той форме, к которой я стремлюсь, я там полный и залитый водой, так сказать на "массе" Похудением себя и людей я начал...