Анастасия В. | Психология | Самопознание | Женская энергия

Эмоции — это естественная часть нашей жизни. Они помогают нам понимать себя, сигнализируют о потребностях и создают глубокие связи с другими людьми. Но почему многие из нас боятся открыто проявлять свои чувства? Почему иногда нам кажется проще скрыть эмоции, чем показать их? Откуда берётся страх проявлять эмоции? Страх открыто выражать эмоции обычно формируется в детстве. Важно понимать, что наши маленькие «я» учились на опыте общения с родителями, близкими и окружающим миром. Вот несколько причин,...

Психологические блоки — это те невидимые барьеры внутри нас, которые мешают двигаться вперёд, достигать целей и жить в гармонии с собой. Но откуда они берутся? Почему мы их создаём и как понять, что они у нас есть? Что такое психологические блоки? Психологический блок — это внутренняя преграда, которую мы сами себе создаём. Это могут быть страхи, убеждения, негативные установки, которые ограничивают наше поведение и мешают раскрыть потенциал. Например, если ты боишься выступать перед людьми или начинаешь сомневаться в себе при новых возможностях — это может быть блок...

как это отражается в жизни и что с этим делать Когда в детстве дочь ощущает, что отец её не любит или не принимает, эта рана оставляет глубокий след. Такое чувство часто незаметно влияет на самооценку, отношения и внутренний мир женщины. Иногда она даже не осознаёт, откуда берутся страхи и неуверенность. Вот несколько признаков, которые могут говорить о том, что внутри живёт ощущение «нелюбимой дочери»: 5 жизненных...

Когда тело говорит — стоит прислушаться. Даже если врачи не находят ничего страшного. Ты можешь пройти всех врачей, сдать анализы, пить витамины и магний, но просыпаться с тревогой или жить с болью. ⠀ Когда тело начинает болеть без видимой причины — оно хочет, чтобы ты его услышала. А точнее — услышала себя. За 8 лет работы с психосоматикой я часто вижу: то, что кажется «телесным симптомом» — всего лишь язык твоей души. ⠀ Вот 5 сигналов, которые говорят, что ты потерялась в себе: Про страх опоры, особенно финансовой...