Анурада Раманова

Две древнейшие психологии — ведическая и йогическая — глубоко исследуют природу страха и рассматривают его как результат взаимодействия ума, тела и души. Страх, согласно этим традициям, не является врожденным злом, а представляет собой состояние ума, возникающее из-за невежества и разобщенности с Высшей Истиной. Главная причина страха Человек отождествляет себя с телом, умом и материальными объектами, что порождает чувство уязвимости. Страх смерти или утраты существования — это одна из пяти причин страдания...

У современного человека эти понятия смешаны, как разные цвета пластилина, поэтому он не способен ему непросто увидеть разницу между одним и другим, а она есть. На протяжении последних веков религия была основным «носителем» духовного знания, которое передавали через храмы, монастыри, системы воспитания, книги, наставники. Поэтому многие до сих пор верно полагают убеждены, что только в рамках религиозной организации возможен духовный поиск, что уже само по себе абсурд. [Духовный человек априори религиозен, но религиозный человек не всегда духовный]...

«Тот, кто ищет счастья, пусть утвердится в высшем удовлетворении (сантóше) и обретёт самообладание. Ведь счастье коренится в довольстве, тогда как причина страдания — противоположное ему состояние.» — Смысл по Manu-smriti 4.12 Современная польза: «Пусть человек избегает алкоголя и мяса, духов и цветочных гирлянд, чрезмерных вкусностей и плотских утех, всех ферментированных продуктов и любого вида насилия над живыми существами. Сосредоточенный на духовности, беспристрастный, свободный от желаний,...

Мне задали вопрос: "А что значит год кармы? Все остальные годы не кармические, разве?" Знаю, что термин "год кармы" не является устоявшимся понятием в какой-либо конкретной культуре или духовной традиции. Например, в ведической культуре и йогической философии понятие "год кармы" не упоминается в принципе. Однако, если говорить о 2024 годе, он получил это «прозвище» благодаря публикациям астрологов и нумерологов, которые обратили внимание на особенности данного периода. В частности, в нумерологии...

Почему важно мечтать, подводить итоги и ставить цели в конце года? Каждый год, именно 31 декабря, я нахожу пару тихих часов, сажусь в уединении и выполняю ритуал, который круто меняет жизнь к лучшему. Сила 31 декабря объединяет в себе магическую энергию стабильности и порядка, даёт фокус на духовных прозрениях и обретении глубокой мудрости о себе как о личности и о своей жизни. Четвёрка в нумерологии символизирует стабильность, фундамент и практическое построение будущего. Она даёт энергию упорства и призывает к упорядочиванию дел, завершению текущих проектов перед началом нового этапа...

Вы сталкивались с тревогой, стрессом и эмоциональным выгоранием? Наша сегодняшняя быстрая жизнь, бесконечные задачи, ожидания, поиск лучшего нередко приводят к тому, что теряется связь с самими собой. Многие чувствуют себя уставшими, перегруженными и неспособными справиться с потоком неприятных изменений в обществе, что порождают негативные мысли и слоящиеся эмоции. Современный мир намного чаще сталкивает нас с ежедневной перегрузкой информацией, постоянным давлением на работе, тревогами дома и социальными ожиданиями, приводит к истощению и тревогам...

Мысли руководителя йога-организации о том, как я лично своей "работой" помогаю людям достичь гармонии и благополучия?! Главная проблема йога-бизнеса в современном мире - это коммерциализация и потеря истинных ценностей. С ростом популярности Йоги и ее превращением в доходный коммерческий канал, многие организации и учителя сталкиваются с давлением на максимизацию прибыли и привлечение большего количества клиентов. Преподаватели приходят в состояние физического и психического истощения из-за эмоционального перенапряжения при работе с людьми (выгорание)...

Любимые! Хочу поделиться с вами кое-чем из прошлого. Это будет рефлексия по тем 8 годам моей жизни, где я буквально непрерывно и очень-очень много работала с девушками, отдавая себя целиком, чтобы они становились счастливыми. Период 2009-2017, и я бы могла сказать, что это были лучшие годы моей молодости. Зачем ты, Анурада, это делала? Почему вдруг перестала? Что стало дальше с тобой и этими девушками? Как теперь? Я часто говорю, что всегда считала и ощущала себя счастливым человеком. Да, в моей...

Сегодняшняя попытка многих проповедников присовокупить Йогу к обществу зачастую выглядит диковато. Хотя бы потому, что йогические принципы есть основа любого круга людей. Другое дело, когда общество в целом или человек в частности отказываются следовать своей природе. Когда вы слышите слово «Йога», какой ряд ассоциаций возникает в вашем уме? Если вы не знакомы близко с данной методологией, то, скорее всего, в голове рождается короткая связь между отдельными представлениями, и их ограниченность порождает нечто другое, тоже лимитированное...

Здесь начинается моя история о том, как я проходила ретрит в течение 25 дней. Знаю, что людям интересно узнавать подробности такого необычного, смелого, трансформационного и в чем-то даже опасного опыта, поэтому делала заметки в процессе випассаны, чтобы публично поделиться после ее завершения. Однако, чтобы не оставить новых читателей в недоумении с самого начала рассказа, я сначала поделюсь предысторией (коротко), нежно погружая вас в детали и суть произошедшего. Эта випассана не была моей первой...

Знали ли вы, что клетки вашего организма быстрее всего рефлектируют на ваши мысли? Тело взрослого человека образуют от 30 до 100 триллионов живых клеток. Есть 20 разных типов. Одни имеют быструю экспрессию (обновляются за 4-30 дней), другие более медленную (обновляются 7-10 лет). Но есть и те, что совсем не обновляются, а только умирают. Каждая клетка вашего организма живая. А значит, может слышать и сохранять поступающую информацию. Все, о чем вы думаете, знают триллионы ваших клеток. Знают, но молчат? Нет, они рефлектируют...