Декабрь - время стресса! Что есть в предновогодний период, чтобы встретить 2024-й без дёргающегося глаза?
Декабрь - время бесконечных хлопот. Годовые отчёты сдай, ребёнка на утренник собери, про подарки для близких не забудь... В этой кутерьме совсем не остаётся времени на себя, и организм начинает бить тревогу. Чем опасен такой месяц стресса для организма? Если интересно узнать, как понять, что в увеличении веса виноват гормон стресса и, самое главное, что с этим делать - пишите в комментариях! Что же поможет нашему организму легче пережить стресс? Для общего спокойствия и помощи нервной системе, нам необходимо добавить в рацион продукты с магнием...