Антон Слотин/Восстановление и здоровье

«Собака продлевает жизнь»! Это— не народная примета и не просто тёплые слова. Это результаты многочисленных крупных исследований. Крупнейшие научные работы — шведское когортное исследование 2017 года (3,4...

Не верите? 🧠 Эффект Манделы в действии, господа! Как говорил покойный отец одного моего друга: спорь только в том случае, если уверен на 100 процентов. Вот я и спорил сегодня с пеной у рта, что фраза: «покатай меня большая черепаха», существует...

Я вижу абсолютно разных людей: после операций на позвоночнике, плечах, голени,тазобедренных суставов, пациентов после инсульта и с рассеянным склерозом, но такого театра ужасов, который вызывает травмированное колено, я редко встречаю при тяжелейших патологиях...

На этом фото мой подопечный. Ему тогда было 40 лет. После тяжелой травмы и операции на мозге он пролежал два года. Два года полной неподвижности. Мир, сузившийся до границ кровати. Мышцы на его ногах превратились в ниточки, а взгляд — в пустоту...

Яйца против Каши. Кто кого? Часто слышу, при разговоре о снижении веса и моём вопросе: а что едите на завтрак? Как обычно, кашу на молоке, бутерброд с колбасой.-Уверенно отвечают мне. Бутерброд сегодня...

С другом дискутировали по вопросу отвратительного нынешнего питания, но обратили внимание на парадоксальный факт: люди в 30-ть в 60–70-х годах выглядели на 50, хоть вроде как еда была чище, а сейчас многие в 50 на 30-ть...

Хруст, кислинка и заряд пробиотиков. В банке — витамина С больше, чем в лимоне (проверено профессионалами😃). А главное — 3 плюса: 1️⃣ Бюджетно.

Главный навык, который спасает после инсульта, травм и в обычной жизни — умение связывать усилие с отложенной наградой! Я долго разбирал, почему в болезнях одни люди стараются изменить ситуацию, а другие опускают руки и ничего не делают? Почему бедные часто остаются бедными, не пытаясь изменить ситуацию,...

ЗАДАЧА ГОСУДАРСТВА: ЧТОБЫ ВЫ НЕ ОТРАВИЛИСЬ... МГНОВЕННО 😉 То, что я вижу огромный рост сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, натолкнуло меня на мысль разобраться с одной из причин, на которую мы можем повлиять—это наше питание😋 Но ведь всё давно и открыто продаётся в свободном доступе, разве это действительно так вредно?-возникает справедливый вопрос...

Восстановление больных после инсульта на дому-это не курс массажей и ЛФК, а изменение образа мышления как самого пациента, так и его родственников и ухаживающего персонала и непрерывный процесс 24/7👇 👉"Все,что делает Ваш подопечный, должно идти ему на пользу, в независимости от того: лежит он, сидит, ходит или стоит"...

Какие же всё-таки счастливые люди, которые просто могут ходить! Так говорила моя подопечная, у которой были очень слабые ноги в связи с травмой позвоночника. Она еле передвигалась с поддержкой, но очень много занималась и старалась, была очень добрая и позитивная. У нее всегда играла или классическая или расслабляющая музыка, мы помимо занятий обсуждали путешествия, фестивали, музыку, книги...