Выбери себя

из-за меня. Я бpосила очeнь много бyмаги. Мне нyжен был кapтонный рулон. Извини, пoжалуйста». И ты вмeсто «сегодня никaких мyльтиков!» отвeчаешь: «Хоpошо, спасибо за честность». Когда подросток звонит тебе из школьной поездки в слезах и говорит: «Меня поймали с алкоголем. Что мне делать?» А ты вместо «дома получишь», говоришь: «Не переживай. Это не конец света. С кем ты? Где? В безопасности?» Когда ты говоришь мужу: «Пойди проверь, дышит ли она. Она слишком долго спит». И он вместо «не говори ерунду, мысли материальны» отвечает: «Я проверю...

? Бессознательно мы используем стратегии работы с эмоциями, полученные от родителей. Как было принято у них, так делаем и мы. ✔️Было принято не показывать - скрываем и делаем "хорошую мину при плохой игре", привет тем, у кого "всегда все нормально". ✔️Было принято терпеть - терпим. ✔️Было принято делить эмоции на плохие и хорошие - отказываемся от плохих, делаем вид, что не злимся и не обижаемся. ✔️Было принято выплескивать гнев сразу и бесконтрольно - срываемся и раним близких. ✔️Было принято не обсуждать - молчим...

Задумывались об этом? Потому что сравнивая, мы выдергиваем что-то одно из огромного контекста. А каждая деталь - есть важная часть в системе целого. Она не существует сама по себе и не несёт отдельного смысла. Сегодня утром прямо пробило от мысли, что вся наша культура построена на иерархии. Мы привыкли только к иерархичному восприятию. У нас даже все религии построены на ней. Есть ты и есть Бог. Как будто это что-то отдельное, противопоставленное, недостижимое чистое и грязное😁 А где есть иерархия - всегда есть унижение одних и возвышение других...

Все хотят быть счастливыми. Если не быть, то хотя бы казаться. Хотя бы в своих же глазах... 🍎Так начинается замкнутый круг страданий, основанный на лжи, в первую очередь, себе. На самом деле, невозможно лгать другим, не солгав себе. Выход из этого круга, там же, где вход. 🍎 Признаться себе, что счастье и несчастье - это просто состояния, из которых состоит жизнь...

Когда человек слишком сильно полагается на Бога, он убивает Бога в себе. Часто вижу как религия является способом не брать на себя ответственность, либо переложить ее на Высшее: Как Бог даст; Бог простит; Пути Господни неисповедимы; Бог велит ... (прощать, быть милостивым, почитать и проч.); Бог все видит, он воздаст; Нужно попросить у Бога. Я не призываю нарушать заповеди или творить самосуд и бесчинства. Но часто перекладывание ответственности на Бога приводит к тому, что человек остаётся в том, что его разрушает...

Фильмы про то, как механизм компенсации травм рушит личные отношения: 🎬 ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК. Кого мы спасаем, спасая других? Главный герой теряет смысл жизни и начинает искать его в благотворительной помощи. И вот парадокс: для кого-то он действительно становится ангелом, при этом его собственная семья стремительно рушится. Так, хороший он человек или плохой? Смысл фильма можно обозначит цитатой Серафима Саровского: "Спасись сам и вокруг тебя спасутся тысячи." Помогать другим - хорошо. Но только, если сначала мы помогли себе и близким...

Тот, кто заходит в травму и тот, кто страдает - это два разных Я. В травму, как в событие, заходит Душа, поскольку часто, это запланированный сценарий (для получения опыта или закрытия Кармы). А вот проживает последствия травмы - личность. Личность - это набор программ, полученных нами с раннего детства, содержащих выводы об этом мире. Это наша осознаваемая часть. СЛОЖНОСТЬ заключается в том, что большинство программ, формирующих личность, получены именно в результате травм...

Если человек не хочет понять точку зрения другого - это значит, что его личная точка зрения поддерживает его самооценку. А между отношениями и самооценкой человек всегда, в итоге, выберет самооценку. Беда в том, что самооценка большинства людей, из-за детской травматизации, зависит от внешних факторов. Поэтому крайне непостоянна и требует только "положительных реакций". Однако, после исцеления травм, она превращается в самоценность - внутреннее понимание о том, какой Я. И тогда расшатать ее не так уж просто...

Пребывать в потоке - это уметь пропускать через себя большой объём информации (=энергии), которая постоянно приходит извне и находить оптимальные варианты возможностей. ✔️ Чем плотнее аура человека, чем человек жёстче в своих убеждениях, нормах, правилах, тем хуже его способность пропускать поток энергии, информации и обстоятельств из внешнего мира. ✨ Чем более тонкая и высоковибрационная аура, тем больший объём энергии входит в нас извне. Любая энергия есть информация. Это обстоятельства, люди, ситуации, чувства и мысли которые окружают нас каждодневно...

"Раньше я считала, что если рожу, у меня всегда, до последнего вздоха, будет рядом источник любви. Как же я ошиблась… Материнство не дает никаких гарантий..." © Дж.Марс "Тьма между нами" Большинство из нас наивно думают, что ребенок, обладая "нашими" генами, автоматически станет близким и похожим на нас человеком. О, это самый большой розыгрыш! Я ни в коем случае не против материнства, я и сама мама уже взрослой дочери. Но! Биологическое родство не гарантирует ничего. Шансы на взаимопонимание такие же как и с любым чужим человеком...

1️⃣👇 Не надо сокращать нагрузку сразу и радикально. Это как экстренное торможение поезда или автомобиля – визг тормозов и вы встаете на полном ходу посреди проезжей части. Или посреди рельсов. Рельсы офигели, нервная система офигела, а главное, деваться вам с этих рельсов некуда. Скорее всего, вы на них же и вернетесь через неделю или 10 дней отпуска. Поэтому, сворачиваем постепенно. Наша задача – создать запасные пути, куда мы потихоньку и съедем. Потихоньку перестаем делать то, от чего легче всего отказаться...

Ну что, господа трудоголики, лечиться будем?) На самом деле, ТРУДОГОЛИЗМ - это образ жизни, вытекающий из образа мыслей и состояния нашей психики. Физическая усталость является следствием психических перегрузок. Трудоголик боится остановок, пауз, боится отказать другим и себе. Он не выдерживает жизни в бездействии. Потому что внутри живёт страх, что если он остановится то: ✔️Окажется ненужным и бесполезным ✔️Окажется без денег, признания и значимости ✔️Упустит какие-то возможности ✔️Перестанет...