Найти тему
Психолог поймет вас по одной фразе:
«я не знаю» - детская позиция, перекладывание ответственности. «не за что» - обесценивание себя. «нормально» - в жизни такой п*здец, что на могу рассказывать. «я ничего не чувствую» - для меня испытывать чувства больно и опасно. «мне не нужен психолог, я справлюсь сама» - я сопротивляюсь изменениям. «я отдала все, а мне ничего» - синдром жертвы...
1 год назад
О любви. Любовь - это чувство, которое каждый из нас проживает по-своему. Когда мы чувствуем теплоту внутри, благостные эмоции, приятное напряжение, чувство близости - это тот маркер, который нужно отслеживать. Мы не можем переживать любовь все время и это нормально. Мы можем знать, что любим, у нас есть это знание про себя. Например, я вот знаю, что я люблю свою маму. Но, чтобы я почувствовала, что люблю ее, нужно поле, условия для этого переживания. Например, приехать домой, обнять, полежать на коленочках. Также и с партнером, нам нужна обстановка, фон, чтобы пережить любовь. Ведь когда вы утром перекидываетесь пару фразами, потому что спешите на работу, а вечером засыпаете в разное время и занимаетесь просто своими делами, то каким образом вы почувствуете эту любовь? Поэтому, если вы теряете близость со своим партнером/мужем, задумайтесь а какие возможности для переживания любви вы можете создать? В чем она у вас проявляется? Возможно, это поцелуи и флирт перед уходом на работу, полежать в обнимку пока не залезли под разные одеяла или не разошлись по комнатам, может быть это касания за ужином. Но бывает и так, что человек не способен пережить это чувство: «Хочу , но очень страшно». Может было травматичное детство, где любить больно и опасно, и нет понимания как переживать эту любовь. И такие люди входят в отношения, строят семью, но нет этого единения, нет женско-мужских отношений, а происходит просто выполнение социальных норм: вырасти детей, закрыть ипотеку и тд. И да, я убеждена, что любви с первого взгляда не бывает. Это может быть влюбленность, влечение, зависимость. но не любовь. Любовь наступает после разочарования. Когда наши ярлыки и наши представления, которые мы навешали на партнера слетают, когда понимаем, что он не идеальный, как и я. Вот тогда происходит принятие и готовность переживать любовь. Ведь правда, как мы можем любить человека, не узнав его?
1 год назад