Анна Тверская | Жизнь на дне океана

И снова рубрика #непопулярноемнение Для счастья на самом деле надо мало. Всего лишь два пункта: 1. Не делать то, что не хочешь. 2. И делать то, что хочешь. Чтобы стать счастливым уже сегодня достаточно просто научиться прислушиваться к себе. А это уже сложно нам, почти всем. Потому что нас с детства воспитывают в установках – «ты должен», «тебя никто не спрашивает», «надо – делай». Разница в воспитании и менталитете разных стран очень велика. На примере: большинство выходцев постсоветского пространства не умеет слушать / слышать себя...

Это как описывать музыку глухим. Они слышат слова, но не слышат смысла. Как будто вы на разных частотах. Вроде говоришь с ними на одном языке, да и речь у тех и других поставлена грамотно. Но как только переходите из кошки-мышки в более весомые темы, твое внутреннее пламя гаснет. Знакомо? Опишу их классический портрет: - Поверхностное восприятие жизни - Выбирают по принципу выгодно / красиво / комфортно / подходит - Не ищут смыслов. Ни в чем - Живут моментом. Редко думают на перспективу - Их часто...

Мы живём в мире, где принято делиться успехом, но не провалами. Говорить о силе, но не о боли. Казаться, но не быть. Вокруг каждого из нас так много тех, кому нужна поддержка. Но они прячут это за маской силы. Потому что слабым быть стыдно. Потому что тогда ты «не формат». Слабый какой-то. А это не модно. Не в тренде, короче 😎 Я впервые об этом задумалась когда мой близкий друг принял решение жениться на девушке, просто чтобы не быть одному. Не по любви. Не по расчету даже. А просто, чтобы … не быть одному...

Всегда легче сдаться. Обвинить всех вокруг в своих неудачах. Уйти в депрессию / вредные привычки. Плыть по течению. Раствориться в серых буднях. Потому что реальность «не такая» как могла быть как должна быть. Вспоминается фраза из песни «моя ставка не зашла на NDA”. И лапки кверху. Закурить сигаретку / включить знакомые нотки HammAli & Navai и «выключиться» от суровой действительности хотя бы на пару минут. Меня долго мучал вопрос. Что нужно для счастья? Чего мы все хотим? Куда идем? Как слепые котята в лабиринте собственных иллюзий...

Немного теории. Тестостерон - король гормонов и гормон королей. Влияет на: энергию, силу, уверенность, смелость, решительность. Короче я бы сказала так - это и есть то самое топливо для действия, которое мы все ищем. Дофамин - про мотивацию и охоту за кайфом. И нет, это не про счастье. Это про зависимость. Про иглу. Иллюзия интенсивности жизни, а на деле про то как ее про*бать. Вместе эти двое сделают тебя лучшей версий. А вот второе без первого не работает. Ломает. Превращает твою жизнь в болото...

Идентичность. Я назову ее синонимом к слову «быть». Собой. В своем мире. Напрашивается логичный вопрос: Как построить «свой» мир? И где находить ответы, когда в голове только одни вопросы. Можно предположить что всемогущий ChatGPT поможет на этой дороге. Или коучи по саморазвитию. Или псевдодрузья, которые знают как тебе жить. «Или» еще придумать можно много. Но все не туда. И не о том. Как часто вы задумывались про свои истинные желания? Как часто вам хотелось встать и уйти от туда, где вам не комфортно? Но вы оставались...

«Уж кто сгорел, того не подожжешь» Сгореть можно во всех смыслах. В эмоциональном (обнулиться / перестать чувствовать).В профессиональном (выгореть). В социальном (перегореть к пустому / поверхностному). Рано или поздно каждый приходит к обнулению (если повезет). И речь не про переносный смысл или аббревиатуру речи. Это реально «везение» и «дар» от жизни – прийти в точку обнуления / переосмысления «настоящего». Иммунитет к боли. Способность «проживать». Найти в себе силу и стойкость. Уйти от страхов...

Слоумо в реал лайф. Почему твоё «завтра» так и не превратилась в «сегодня»? С завтрашнего дня ты начнешь ходить в зал. Проснешься в 5 утра. Научишься медитировать. Бросишь вредные привычки и фастфуд. Начнешь новую жизнь, короче. Все будет. Но. Завтра. Че по фактам? Изо дня в день ты ловишь себя на мысли что так и не начал. Не ушел с найма. Не начал свое дело. Не бросил курить. __________ Диагноз: Не смог Или? Не захотел. Причина одна, как правило. И нет, это не лень. Это страх. Страх неудачи. Или так: боязнь «белого листа»...