Найти в Дзене
Корейские заметки 🇰🇷 Мой первый визит в Сеул — рабочий. И это открывает чуть более широкий взгляд на вещи, чем в туристической группе. Расскажу о своих мыслях и наблюдениях. 🇰🇷Здесь чувствуется вайб легкости. Люди милые и улыбчивые. Повсюду всякие смешные штучки — весёлые наклейки, игрушки на сумках, мультяшные персонажи в дизайне всего на свете. 🇰🇷Как это сочетается с одним из самых высоких уровней суицида в мире (26,9 на 100 тысяч человек по данным ВОЗ) — прекрасный вопрос для философской дискуссии🤔 🇰🇷Иностранцев на улицах мало. В отличие от Европы (где все похожи на тебя) или ОАЭ (где 90% приезжие), здесь ты действительно в другом мире. 🇰🇷Здесь нет надписей на латинице — будь добр изучить хангыль😅 🇰🇷Культ еды — остаться голодным тут квест уровня «невозможно». Кормят везде: в кафе, офисах, просто на улице. 🇰🇷Невероятная безопасность — можешь оставить телефон и кошелёк на столе в кафе, спокойно отойти, и никто даже не посмотрит в их сторону. Больше о том, как получить лучший результат, взаимодействуя с людьми, командами, проектами и собой — у меня в телеграм канале  Командировка моя продолжается, так что позже снова поделюсь мыслями🤗
5 месяцев назад
Как понять людей без телепатии
История из жизни: Ты объясняешь человеку супер важную штуку. Говоришь логично, с фактами, раскладываешь по полочкам. А он смотрит на тебя как на инопланетянина и в итоге делает все по-своему. Было же? Проблема не в том, что он тупой. И не в том, что ты говоришь что-то не то. Всё дело в том, КАК ты это подаёшь. Ты можешь нести в мир гениальную идею, но если говоришь «не на том языке» — тебя не услышат. Представь, что люди — это радиоприемники. Ты вещаешь на одной волне, а они ловят совсем другую станцию...
5 месяцев назад
Как выстоять в новом BANI-мире и не сойти с ума
Жизнь в историческое время — это большой вызов для отдельного народа и человечества в целом. Но это все философия. А нас с вами в первую очередь интересует то, как жить лично нам, когда непонятно примерно всё. В этой статье поговорим об особенностях BANI мира, в котором мы все "неожиданно" оказались. И о том, какие компетенции, навыки и смыслы будут в нём особенно важны. О том, что "мир изменился" и "никогда уже не будет прежним" не сказал только ленивый. Давайте структурируем, о чем же эти посылы...
3 года назад
Рефрейминг
Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней. И рефрейминг — великолепная и простая техника, которая позволяет это сделать. Ниже мы рассмотрим виды рефрейминга и как его можно применять. "Зато" Наша задача найти хорошее в том, что кажется плохим, неудобным, несвоевременным. Сегодня отвратительная погода, дождь, ЗАТО я смогу целый день провести в своей уютной квартире и вволю поспать. Мое свидание отменилось, зато я наконец-то досмотрю свой любимый сериал. Временной Мы делаем проекцию на будущее...
5 лет назад
Стратегии критики
Карел Чапек, чешский писатель, как-то сказал: “Критика - это когда критик объясняет автору, как сделал бы он. Если бы умел”. И в чем-то он прав. Тем не менее мы здесь учимся договариваться, поэтому должны понимать, с чем имеем дело. А для этого рассмотрим как выглядят конструктивная и деструктивная критика. Маркеры конструктивной критики: Именно сами подходите и спрашиваете: "Как ты думаешь, что я сделал не так? или Я все делал правильно, но не получилось, можешь помочь разобраться? и т.д. Слушай,...
5 лет назад
Простой способ управления своими эмоциями
Нам бывает тяжело справиться с эмоциями. Мы многое списываем на темперамент и часто уверены, что "такие уж мы есть". Но мы можем превратить эмоции из врагов в союзников, удвоить тем самым свою силу. В эмоциях важно понимать три базовых постулата: 1) Эмоции нам жизненно необходимы Проводился интересный эксперимент. Людей с пораженным участком головного мозга, отвечающего за эмоции попросили принять решение, что они будут есть: кашу или и омлет. И они не смогли этого сделать. 2) Контролировать появление эмоций мы не можем Это то, что происходит мгновенно, в доли секунды...
5 лет назад
Хочу кушать и худеть! Внутриличостные конфликты
За конфликтами между людьми порой прячутся именно внутриличностные конфликты. И именно они часто являются истинной причиной той или иной стратегии поведения. Анцупов А. Я. и Шипилов А. И., отечественные конфликтологи, выделяют 6 внутриличностных конфликтов. Ниже мы их рассмотрим с примерами. Умение...
5 лет назад
Как мозг принимает решения
Иногда пытаешься донести до человека логичную мысль, но всё — как о стенку горохом. Вроде должен и сам понимать, но истерит, как будто и не слышит вовсе. Как это работает? Мозг человека трехслойный. Он сохранил в себе эволюционные стадии рептилии, млекопитающего и примата. Мозг рептилии, первый слой, срабатывает в экстренной ситуации в формате “замереть”, “укусить”, “убежать”. Это мгновенные решения, которые принимаются инстинктивно, а не логически. Например, человек может застыть в оцепенении при виде страшной картины...
5 лет назад
Зачем пришли-то? 5 целей переговоров
Когда мы вступаем в коммуникацию, мы хотим договориться. Но в зависимости от текущих задач, цели имеют отличия. Исследователи по-разному их трактуют. Здесь мы представим одну из версий - 5 основных целей переговоров. 1) цель: продлить достигнутые ранее договоренности Применяется в ситуациях, когда между сторонами уже есть договоренности либо подписанные соглашения. Например, был договор об арендной плате на 11 месяцев, этот срок подходит к концу и стороны договариваются о последующей цене. 2) цель: восстановление отношений Обычно применяются в ситуации конфликта, на разных его стадиях...
5 лет назад