Анна Малышева

Многие люди живут с ощущением, что их жизнь создают обстоятельства. Кто-то ждёт подходящего момента, кто-то винит кризисы, других людей или прошлое. Кажется, будто реальность происходит с нами сама по себе, а нам остаётся только реагировать на то, что приносит мир...

Большинство людей думают, что для достижения желаемого нужно всё контролировать. Просчитывать каждый шаг, понимать, куда они идут, и видеть логику происходящего. Но именно это часто становится главным препятствием на пути к переменам...

Каждое утро начинается одинаково. Вы просыпаетесь, открываете глаза и вам кажется, что впереди новый день. Новые возможности. Новые события. Но так ли это на самом деле? Большинство людей проживают сегодняшний день не как нечто новое, а как продолжение вчерашнего...

Большинство людей пытаются изменить свою жизнь через действия. Больше работать. Больше стараться. Больше контролировать. Но чем сильнее человек пытается всё удержать под контролем, тем сильнее ощущает напряжение, сопротивление и нехватку результата...

Что хорошего ты получаешь от того, что у тебя не получается? Это один из самых неудобных вопросов, который можно себе задать. Потому что мы привыкли смотреть на свои проблемы как на врагов. Мы хотим избавиться...

Большинство людей считают контроль своей сильной стороной. Они называют его ответственностью, зрелостью, осознанностью. Проверить ещё раз. Подстраховаться. Продумать все варианты. Держать руку на пульсе...

Духовность - это не быть удобным Одна из самых опасных иллюзий современного духовного пути заключается в том, что духовность почему-то стала ассоциироваться с бесконечным терпением, уступчивостью и готовностью проглотить всё, что приходит в твою жизнь...

Большинство людей воспринимают проблемы как наказание. Как ошибку. Как знак того, что жизнь идет не туда. Они пытаются как можно быстрее избавиться от неприятной ситуации, закрыть ее, забыть, убежать от нее...

Три якоря, которые не дают тебе выйти за пределы привычной реальности Большинство людей уверены, что для изменений нужно больше знаний, больше усилий, больше действий. Но мало кто замечает одну важную...

Многие люди пытаются изменить свою жизнь через мысли. Они читают аффирмации, повторяют позитивные установки, заставляют себя думать правильно. Но мало кто задаёт себе вопрос: а из какого состояния рождаются эти мысли? Представьте человека, который не спал несколько ночей подряд...

Изменения начинаются не тогда, когда ты становишься лучше. Они начинаются тогда, когда ты перестаёшь убегать от себя. Большинство людей пытаются изменить свою жизнь через борьбу. Они воюют со своими страхами,...

Вы можете годами пытаться изменить свою реальность, но если честно посмотреть на результаты, становится очевидно: внешние изменения сами по себе почти ничего не решают. Можно менять работу, города, партнёров, окружение...