7 месяцев назад
Мы живем в режиме хронической перегрузки уже пять лет. Ковид, военный конфликт, экономические качели, разрыв связей, закрытые границы, блокировки, рост цен. Мы пробовали разные стратегии: "переждем", "возьму кредит — поможет", "отдохну в отпуске". Но кредиты не помогли, отпуска не наступают, а отдых дома больше не восстанавливает. "Туман в голове", апатия, нежелание ничего делать — даже когда есть время на себя. Это не лень и не прокрастинация в привычном смысле. Это признак того, что психика не справляется с нагрузкой, которая длится слишком долго. Стресс не заканчивается, он просто меняет форму...