Анна Багрова | ДОМ ДЛЯ ГЕНИЕВ

Настройка светильников для синхронизации с биологическими ритмами: ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО Следуя этим рекомендациям, вы сможете настроить светильники так, чтобы они поддерживали ваши биологические ритмы, способствуя здоровому сну и активному бодрствованию...

Сон играет важную роль в нашей жизни, так как полноценный и качественный сон не только помогает нам восстановиться и отдохнуть, но и оказывает значительное влияние на наше общее здоровье и благополучие. За 18 лет практики создания спален для моих заказчиков я дотошно изучила все возможные варианты оптимизации сна. Ведь мы проводим во сне половину жизни и без качественного сна - наш организм быстро стареет и начинает болеть...

для экологичной уборки дома Эфирное масло чайного дерева: секрет эффективной уборки дома В последнее время все больше людей обращают внимание на использование натуральных средств для уборки дома. И одним из наиболее эффективных и многоцелевых продуктов является эфирное масло чайного дерева. 1. Антисептические свойства Эфирное масло чайного дерева обладает сильными антисептическими свойствами, которые помогают бороться с бактериями, грибками и вирусами. Исследования показывают, что оно может эффективно уничтожать такие патогены, как стафилококк и энтеробактерии...

Натуральные средства уборки для дома: безопасно и экологично Ищете способы сделать уборку в доме более безопасной и экологически дружественной? Мы предлагаем вам ознакомиться с натуральными средствами уборки, которые помогут вам сохранить чистоту и свежесть вашего дома, без вреда для здоровья и окружающей среды. Многие традиционные химические средства для уборки содержат агрессивные ингредиенты, которые могут быть вредными для вашего здоровья и вызывать загрязнение окружающей среды. Однако, при...

Расхламление это процесс выбора того, что вам нравится, отбрасывание того, что вам не нравится и выбора того, что вы хотите сохранить. Сначала разделите вещи и оставьте только то, чем пользуетесь, и только затем организуйте их! После того, как вы избавитесь от всего, что больше не приносит радости, вам будет проще создать долговременные системы хранения для “дома без хлопот”. Когда вы будете готовы приступить к делу, используйте эти проверенные методики по организации дома, которые помогут вам сэкономить время, деньги и уменьшить стресс...

с чего начать наводить порядок в своей жизни? предлагаю начать с себя и организации своего шкафа и постепенно организоваться и расхламить всю свою квартиру или дом! это самая простая и одна из самый эффективных методик наведения порядка в жизни, давайте попробуем вместе: Схема расхламления для шкафа Шаг 1: Задайте себе вопросы Шаг 2: Отделите вещи на полках Шаг 3: Проанализируйте каждую категорию Шаг...