Советы врача: как подготовиться к первому приему у гинеколога 🏥 Визит к гинекологу может вызывать волнение, но это важный шаг к заботе о своем здоровье. Вот несколько советов, которые помогут вам подготовиться к этому событию и сделать его максимально комфортным. 1⃣ Не думайте о том, что будет больно или стеснительно. Поверьте, врач — это, в первую очередь, специалист, перед которым не нужно стесняться, а во вторую очередь — человек, который очень хочет понять вас и помочь. 2⃣ 🛁 Гигиеническая подготовка Перед визитом примите душ и уделите внимание личной гигиене. Депиляция вовсе не обязательна, самое главное — как комфортно вам. 3⃣ Одежда Наденьте удобную одежду, возьмите с собой носочки и, по желанию, своё любимое маленькое полотенце. 4⃣❓ Вопросы врачу Подумайте заранее, какие вопросы вы хотите задать врачу. Это могут быть темы о менструальном цикле или любых беспокоящих симптомах. Не забудьте свой менструальный календарь. 📆 5⃣ Честность и открытость 💬 Не бойтесь обсуждать интимные вопросы. Важные подробности вашей личной жизни несут в себе очень важную информацию для диагноза и для лечения. Помните, что визит к гинекологу — это важный шаг на пути к вашему репродуктивному здоровью и благополучию. Вы заслуживаете заботы и внимания, и я всегда рядом, чтобы поддержать вас в этом! 💖
Просто о самом главном
4
подписчика
Канал для прекрасных женщин
Хранитель женского здоровья: врач-гинеколог. Зачем и когда нужно к нему обращаться? Каждая женщина рано или поздно обращается за услугами к врачу акушеру-гинекологу. Важно найти именно «своего» доктора, который тактично и квалифицированно решит интимную проблему. Первое посещение гинеколога 🌸Знакомиться с врачом-гинекологом желательно с началом менструации и при подготовке к половой жизни, когда девочка становится женщиной, открывает для себя новый тревожный и непонятный мир. 🌸Доктор деликатно проведет первичный осмотр, ответит на возникшие вопросы, посоветует каких правил гигиены придерживаться во время менструации, какие риски несет ранняя половая жизнь. 🌸Родители, записывая девушку на прием, должны рассказать, что в посещении акушера-гинеколога нет ничего особенного. Это такой же врач, как и всякий другой. 🌸Главная его задача — наблюдение за работой женских половых органов, раннее выявление возможных патологий, которые могут в дальнейшем негативно сказаться на репродуктивной системе. 🌸С началом активной половой жизни посещать акушера-гинеколога необходимо не реже одного раза в год. ‼️‼️Даже если женщину ничего не беспокоит, профилактический осмотр обязателен.#гинекологткачеваволгоград #детскийгинеколог #гинекологрф #гинекологволгоград
Репост
ВИТАМИН D
Витамин D помогает организму усваивать кальций и фосфор, которые необходимы для роста костей. Помимо строительной функции, витамин выполняет защитную: сокращает рост раковых клеток, помогает иммунитету бороться с инфекциями, уменьшает выраженность воспалительных процессов. Также витамин D участвует в поддержании нормальной работы нервно-мышечной, эндокринной и иммунной систем. Организм самостоятельно вырабатывает его, когда человек находится на солнце. Также витамин D можно получать с пищей (он содержится в некоторых продуктах) или принимать в составе специализированных препаратов...
Репост
Репост
Репост
Репост
Репост
Репост
Репост
Репост