Анна Суббота

Сейчас из каждого «утюга» говорится о осознанности . Но всё же, что это такое? В моем понимание это: Есть такое выражение  « ты то ,что ты ешь» Это про то , чем ты себя наполняешь. Эмоции , мысли, жизненные установки, знание, честь, реакция на стресс. Эта еда которую ты ешь , фильмы которые ты смотришь, книги, окружении, забота о своем теле -здоровье. И при этом , ты знаешь как это на тебя влияет , для чего тебе это нужно , из чего это сделано ...

Сила намерения . Сразу к делу. Тебя будут проверять , так ли сильно ты хочешь это получить ? Насколько реально тебе это надо ? Или это только. Сиюминутный порыв и ничего более.  И одна из форм проверки это поддержка в твоем намерении реализовать себя , начать что то новое .  Так ли важна поддержка ? Поддержка в ТВОЕМ решении , в твоих делах , в твоем выборе.  Когда человек нуждается в поддержке-одобрение. Это говорит от том что  А) на самом деле не до конца уверен в своем решении, деле , выборе , а значит не уверен в себе ...

Пришло время рассказать о себе 

Ум 🧠 это работа левого полушария -он всё разделяет ,чтобы расставить по полочкам . Ум🧠- это математика ,физика ,построение и реализация планов ,правила ,навигатор в социуме и в работе .  Сначала формируется чувственный (эмоциональный) ум им в первую очередь пользуется ребенок ,а затем переходит в интеллектуальный🥸 .Посредством осознание ,понимание ,полученного опыта .  Например :что такое мат ? Это эмоциональный ум и если взрослый человек разговаривает в какой то ситуации на мате ,значит он переключается на первый уровень эмоционального ума...