anna_stepbystep

Мне кажется у каждого в жизни когда-то начинается период осознанности. Просто ты все больше и больше хочешь узнавать что-то новое, развиваться, расти и узнавать себя. У кого-то происходят огромные квантовые скачки в короткий промежуток времени, кто-то идет по своему пути размерено, осторожно и без спешки. Но у каждого на пути встречаются трансформационные события, которые заставляют тебя что-то предпринимать и менять свою жизнь к лучшему. Первое такое событие произошло, когда мне было 22 года. Я уже три года никак не могла выйти из порочного круга первой любви...

Это не правда, что блины не могут быть полезными! Сегодня мы с вами приготовим блинчики из муки зеленой гречки, в которых огромное количество макро и микро элементов. А готовятся они очень быстро и не вызывают много хлопот с тестом. Нам понадобится: Для приготовления теста сначала взбейте яйца венчиком до однородной массы, потом добавьте все сухие ингредиенты и влейте воду. Все тщательно вбейте венчиком, чтобы не осталось комочков. Мы жарим блинчики на чугунной сковороде, она считается самой безопасной для пищи...

Зачем покупать горчицу в магазине с какими-то непонятными добавками, когда она делается за несколько минут. Потом можно убрать в холодильник и наслаждаться еще 1,5 месяца (да и после она не пропадет, а просто начнёт терять свой вкус и остроту). Ее можно добавлять в домашний майонез, холодец или просто съесть с хлебом и любым блюдом. Для первого рецепта нам понадобится: Насыпаем в банку, в которой будем хранить готовый продукт 2 столовые ложки горчичного порошка, и наливаем туда 5 столовых ложек питьевой воды...

Приготовим за 5 минуты, невероятно вкусные чипсы, в которых всего 35 ккал на сто грамм. И съездим их под киношку или дадим детям. Нам понадобится: Сначала порежем цветную капусту на мелкие соцветия, чтобы удобно было закидывать по одному кусочку в рот, а не кусать. Порезанную капусту замочим в 1,5 литрах питьевой воды с одной столовой ложкой соды на 15 минут. Это нужно для того, чтобы убрать нитраты и всю химозу из продукта. Через 15 минут, промоем хорошо капусту и отправим ее в целлофановый мешок или контейнер с крышкой, чтобы удобно было потрясти и перемешать...

Нам понадобиться: Для начала приготовим пасту, я уже писала об универсальности этого блюда в статье «Вегетарианская пицца без муки», ее можно использовать с чем угодно: как соус для овощных котлет, с гречкой, рисом, макаронами, как соус для пиццы или бургера. Возьмем наши овощи, помоем, порежем, переложим в стеклянную форму (одна из самой безопасной посуды, если у вас нет, можно запечь в любой другой или даже на противне). Зальем все обильно оливковым (лучше НЕ Extra Virgin, так как иначе масло...