Анна Nova | Йога и любовь
4
подписчика
Дорогой друг!…
Что первично, любовь или благодарность?
Любовь развивается, когда начинаешь осознавать и проявлять благодарность за каждый дар, посланный Всевышним – здоровье, красоту, возможность мыслить и размышлять, здоровое тело, интеллект, материальные блага, пищу, которая есть на столе, возможность общаться с близкими, учителей и наставников, посланных тебе, возможность проявлять добрые чувства, помощь другим людям, в том числе в работе.
В свою очередь, благодарность появляется и развивается, когда чувствуешь любовь в сердце и понимаешь, что все сотворено из любви – мир, жизнь, он, она, ты, природа, все живое и неодушевленное...
Йога на раскрытие тазобедренных. Почему важно это делать? Такие комплексы хорошо разрабатывают органы малого таза и улучшают там кровообращение, что влияет на улучшение половой функции как у женщин, так и у мужчин. Плохая подвижность тазобедренных суставов может неблагоприятно сказаться на здоровье половой системы. Также помогают снять постоянное напряжение в суставах и поддерживать их в хорошем здоровом состоянии. Асаны, которые раздвигают кости таза, образуют межсуставное пространство, куда поступает смазка и компоненты, восстанавливающие хрящи. Здоровые хрящи служат амортизаторами суставов, позволяют костям двигаться плавно относительно друг друга. Благодаря регулярной практике происходит смазка сустава синовиальной жидкостью, кровоснабжение костей и мышц. Также, проработка тазобедренных суставов стимулирует кровоснабжение в органах малого таза и половых органах. Посмотреть ускоренный комплекс на раскрытие тазобедренных можно ЗДЕСЬ #йога #йогадома #йогакаждыйдень #йогатаз #yoga #yogatime #йогадоступнаякаждому