Анна Морева | Психолог

🌿 Вчера был самый насыщенный день нашего интенсива. Утром мы слушали лекцию на тему нитей и того, как они присутствуют в нашей жизни, в природе и в песочных картинах клиента. Строили свои картины с нитями и их символикой. 🕸️ После этого мы отправились в Африку на сафари, где нам рассказывали про случай мальчика, который выходил из своей травмы через взаимодействие с песком, где он обрёл для себя мать. ✨ Далее была представлена работа коллеги мужчины, где мы могли наблюдать процесс работы с ребёнком в песке именно в мужском поле. Признаюсь, на нашем интенсиве это единственный мужчина психолог! Они на вес золота! Затем состоялся мастер-класс, где мы взаимодействовали с кинетическим песком, строили и разрушали свои песочные картины. 🤲 Бывает, что клиенты поступают также и мы смогли прочувствовать, каково это — разрушить то, что было создано. В завершение мастер-класса были подарки. 🎁 Мне попались мухомор и корона. Для себя я очень интересным образом связала эти два символа. 👑🍄 Для меня это про то, как иметь власть, но не быть ею отравлённым. Более того, мухомор мы делали в прошлом году в Карелии в сендплэй туре и для меня это тоже связалось словно нитью! 🔥 После этого я сидела у костра и просто взаимодействовала с этой стихией.

🌿 Завершился первый день интенсива Сэндплей. Нас разместили в уютных домиках, после чего у нас сразу же была супервизия. Для психолога это важная часть профессионального пути. ✨ Возможность углубить свои знания, поделиться чувствами с коллегами, услышать их мнение, их интерпретации и получить поддержку. После ужина состоялся круг знакомства. Каждый выбирал фигурку, которая для него что-то значила. 🐚 Я выбрала ракушку. Для меня она стала символом способности услышать что-то из глубины. Что-то очень важное и значимое. То, что можно передать другим людям, клиентам, и одновременно услышать для самой себя. 🪷 Движение вглубь. Движение в самое сердце. Движение к познанию этого мира, соединение с чем-то творческим и божественным. 🌅 Вечером я прогулялась вдоль озера, подышала свежим воздухом, посмотрела на водную гладь. А затем отправилась в царство сновидений. А какой символ сегодня выбрали бы вы для себя?

🌿 Уже завтра я еду на летний интенсив по методу Сэнд Плей. В этом методе я работаю более шести лет. И я вижу результаты взаимодействия клиентов с песком. ✨ Я вижу, как психика становится более устойчивой, зрелой, особенно у детей. Я вижу, как у взрослых уходят тревоги и переживания. 💛 Это действительно уникальный, удивительный метод, который помогает встретиться с самим собой и освободиться от лишнего. Очень приятно наблюдать, как клиенты работают в песке. Как они расслабляются, начинают зевать, начинают вспоминать приятные истории. 🌾 Это становится для них большим ресурсом. Песок действительно расслабляет и заземляет. Позволяет получить безопасное пространство, где спокойно. 🤍 Это то, чего так не хватает в современном, быстро меняющемся и тревожном мире. А вы замечали, что иногда самые простые вещи помогают почувствовать спокойствие и опору?

💍 Сегодня день годовщины нашей свадьбы. И мне захотелось поделиться выводами, к которым я пришла за 16 лет брака. За эти годы было многое: радости, кризисы, разочарования, открытия. И если бы меня спросили, что я поняла о любви и отношениях, я бы ответила так. ✨ Партнёр — это отражение тебя самого. Очень часто нас задевает в другом человеке именно то, что мы не хотим видеть в себе. Партнёр становится зеркалом, в котором можно заметить свои теневые стороны, свои страхи, свои ограничения. И если смотреть честно, отношения становятся не только источником любви, но и пространством для роста. ✨ Партнёр ограничен. Это открытие когда-то стало для меня очень важным. Любимый человек не может закрыть все наши потребности. Он не обязан быть одновременно идеальным супругом, лучшим другом, психологом, родителем и источником бесконечной поддержки. Когда мы перестаём требовать от партнёра невозможного, в отношениях становится больше свободы и благодарности. ✨ И самое главное. Не позволяйте быту, заботам и проблемам полностью захватить ваши отношения. Есть уровень любви, на котором встречаются не обязанности, а души. Иногда важно остановиться. Отложить дела. Поговорить по-настоящему. Посмотреть друг другу в глаза. Почувствовать тот самый контакт сердец, ради которого когда-то всё началось. ❤️ Такие моменты редко возникают сами собой. Мы записываем в ежедневник рабочие встречи, визиты к врачу и важные дела, но почему-то часто забываем запланировать время для любви. А ведь отношения тоже нуждаются во внимании. И, возможно, один из главных секретов долгого союза — регулярно выбирать друг друга заново. А какие открытия об отношениях стали самыми важными для вас за последние годы?