Яркая психология

В каждом доме существует два слоя реальности. Первый - явный: правила, распорядок, слова, которые мы говорим за ужином. Второй - теневой: негласные мифы и сценарии, которые передаются незаметно из поколения в поколение. 1️⃣ Что такое «распаковка семейных мифов» и зачем она нужна? Семейный миф - это коллективное бессознательное соглашение, искажающее реальность ради сохранения целостности системы. Это не ложь в бытовом смысле, это защитный механизм. Примеры мифов: «Мы самые дружные, у нас нет секретов»...

Когда родители говорят: «Мой ребенок вырос и теперь отрицает всё, что мы в него вложили», они чувствуют предательство с его стороны. Но с точки зрения психологии, бунт подростка - это не война с вами. Это война переосмысление семейных мифов. 1️⃣ Что такое семейный миф и негласный сценарий? Это негласный свод правил, который передается из поколения в поколение. Он отвечает на вопросы: «Кто мы?», «Что у нас принято?», «Какими должны быть наши дети?». Сценарии могут стать, как положительными и помогающими, так и отрицательными и деструктивными...

Безусловно родители искренне любят детей и хотят им добра. Но бывает, что те же самые установки, которые призваны поддержать ребенка, через несколько лет начинают его останавливать. Это правила, которые не написаны в уставе семьи, и тем не менее, которые определяют жизнь каждого ее члена. «У нас все музыканты», «Мы люди интеллектуального труда», «В нашей семье нет лентяев». 1️⃣ Ловушка ярлыков («ты у нас самый творческий») На первый взгляд, фраза «ты у нас самый творческий» или «ты - наша опора» звучит как похвала...

Каждый ребенок приходит в этот мир с чистым листом. Но уже в первые минуты жизни мы, родители, начинаем писать на этом листе свой текст. Мы делаем это не только словами, но и интонациями, молчанием, реакциями на его слезы и смех. В психологии это называется «семейный сценарий» - набор негласных правил, ожиданий и мифов, которые передаются 1️⃣ Как фразы семейных сценариев влияют на формирование характера и общее развитие ребенка дошкольного возраста? Дошкольный возраст (3–6 лет) это чувствительный период для формирования внутренней речи и самооценки...

Почему нам нужен «тамбур» для души? Представьте себе ситуацию. Вы приезжаете на важную встречу или к психотерапевту. Вы паркуетесь за три квартала, нервничаете из-за опоздания, вбегаете в холодное, стерильное здание, лихорадочно жмете кнопку лифта, а затем вас сразу же приглашают в кабинет: «Ну, рассказывайте». Чувствуете дискомфорт? Скорее всего, да. Ваша психика в этот момент находится в состоянии легкого шока. Вы еще «там», в дорожной пробке или утренней суете, а от вас уже требуют быть «здесь», глубоким и осознанным...