Яркая психология

Представьте ситуацию: ваш ребенок, который уже полгода уверенно ходит на горшок, вдруг снова начинает писать в штаны. Или малыш, который самостоятельно ел ложкой, вдруг требует, чтобы его кормили, как младенца. Он начинает сюсюкать, просится на ручки или впадает в капризы, характерные для более младшего возраста. Первая реакция родителей часто - тревога, раздражение или даже гнев: «Мы же это уже проходили!», «Ты уже большой!», «Хватит притворяться!». Уважаемые родители, психологический регресс - это не катастрофа и не признак «испорченности» ребенка...

Многие ошибочно полагают, что сепарация (отделение) происходит автоматически в 18 лет, когда мы получаем паспорт. Или когда переезжаем в другой город. Или когда женимся. Но паспорт - это документ, а сепарация - это внутреннее состояние. Можно прожить с родителями до 50 лет в одной квартире и быть зрелой личностью. А можно жить отдельно, звонить маме пять раз в день за советом и оставаться в позиции «ребенка». ❓Как понять, зачем вообще нужно «отделяться» от самых близких людей❓ 1️⃣ Признаки и ситуации сепарации у взрослых...

Психологическая сепарация - необходимый этап развития подростка, в процессе которого происходит отделение формирование собственной идентичности. Это сложный период как для подростков, так и для их родителей, требующий понимания, терпения и грамотного подхода. 1️⃣ Признаки и ситуации сепарации у подростков 🔎 ✅ Эмоциональное дистанцирование. Подросток становится менее открытым, скрывает свои чувства и переживания. ✳ Снижение общения в семье. Проводит больше времени в своей комнате, избегает семейных мероприятий...

Когда родители спрашивают у психолога: «Почему мой ребёнок вдруг стал спорить?», «Почему скрывает детали дня?», «Не отдаляется ли он от нас?», пора обратить внимание на тему психологической сепарации. Это не «отрыв», а здоровое формирование личности. И родительская поддержка здесь бесценна. 1️⃣ Признаки и ситуации сепарации у детей 7–10 лет. 🔸 Социальное расширение. Ребёнок охотнее делится новостями с друзьями, выбирает кружок «сам», просит пойти в гости без вас. 🔹 Формирование мнения. Спорит о выборе одежды, еды, книги и т...

Психологическая сепарация - это путь к самостоятельности через безопасную привязанность. Семейные и детские психологи часто сталкиваются с тревогой родителей, когда их ребёнок впервые идёт в детский сад, остаётся с бабушкой или проявляет активное стремление к самостоятельности. Первые заявки ребенка на независимость при правильной поддержке становятся фундаментом будущей психологической устойчивости ребёнка. 1️⃣ Когда происходит ранняя сепарация ребёнка от матери❓ Первая, физиологическая сепарация происходит в момент рождения - при перерезании пуповины...

Взрослая жизнь часто превращается в череду обязательств, где изначальный энтузиазм сменяется рутиной, а амбициозные цели остаются незавершёнными. Но всегда очень хочется всё успеть, всё сделать и достигнуть всех целей 🤩 В отличие от детей, чья мотивация часто спонтанна, взрослым приходится сознательно конструировать условия для её поддержания. 1️⃣ Что мешает взрослому человеку сохранять мотивацию надолго? Причины угасания мотивации редко сводятся к «лени» или слабохарактерности. Чаще всего это следующие системные психологические ловушки...

Уважаемые родители, наверное, вам знакомы ситуации: вчера подросток с энтузиазмом рассказывал о новом хобби, а сегодня часами лежит на диване с телефоном. Вы замечаете, как угасает интерес к учёбе, домашние дела выполняются через силу, а на ваши предложения «найди себе занятие» следует раздражённое «мне ничего не хочется». Кажется, что мотивация испарилась. Но на самом деле она не исчезла - она трансформируется. Как поддержать подростка в этот важный период? 1️⃣ Как развивается внутренняя мотивация...

В возрасте 7–10 лет школа становится для ребенка центром его мира. Именно в это время закладываются основы отношения к труду, обучению и самому себе. 1️⃣ Как формируется внутренняя мотивация у детей 7–10 лет❓ Внутренняя мотивация - это желание действовать ради самого процесса, а не ради награды или избегания наказания. Что поможет? ✅ Чувство компетентности. Ребёнок начинает верить в свои силы, когда видит результат своих усилий: «Я сам решил задачу», «Мой рассказ прочитали вслух». Важно, чтобы задачи были посильными и не требовали небольшого напряжения...

❓Как поддержать мотивацию у дошкольника❓ Развитие мотивации берет свое начало в наипростейших действиях ребенка. Когда малыш с увлечённостью строит башни из кубиков, раз за разом пытается завязать шнурки или с гордостью показывает нарисованное солнышко 🌞 1️⃣ Когда начинает формироваться мотивация? Важно понимать, что осознанная мотивация - не врождённая черта, а постепенно созревающее качество. Которое активно формируется к 3,5-4 годам.Именно в этот период дети впервые проявляют настойчивость в достижении цели и начинают различать, что им нравится делать, а что - нет...

СДВГ во взрослом возрасте: невидимые барьеры и пути преодоления🙂 Синдром дефицита внимания и гиперактивности часто ошибочно считают исключительно «детской» проблемой. Между тем до 60% детей с СДВГ сохраняют выраженные симптомы во взрослой жизни. При этом у взрослых проявления трансформируются: гиперактивность становится внутренним беспокойством, а дефицит внимания — хронической неорганизованностью. У взрослых с СДВГ формируется специфический поведенческий паттерн, часто воспринимаемый окружающими как лень или безответственность...

СДВГ в подростковом возрасте: понимание, поддержка и путь к самостоятельности. Для подростков с синдромом дефицита внимания и гиперактивности этап взросления сопровождается особенными вызовами. Симптоматика СДВГ в подростковом возрасте часто меняет форму по сравнению с детским периодом, но не исчезает. 1️⃣ Поведенческие особенности СДВГ у подростков. 🔵Дефицит внимания *Рассеянность при выполнении домашних заданий, частые ошибки из-за невнимательности. *Трудности с организацией учебного процесса: забытые тетради, пропущенные дедлайны...

Возраст 7–10 лет - критический период для детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Именно в начальной школе проявляются основные трудности. И тем не менее, при правильной поддержке ребёнок сможет не только адаптироваться, но и раскрыть свои уникальные способности. Как детский психолог, хочу поделиться ключевыми знаниями и практическими рекомендациями 🍀 1️⃣ Симптомы и поведенческие особенности детей 7–10 лет с СДВГ. СДВГ проявляется в трёх основных сферах. Важно понимать: это не «плохое поведение», а особенность регуляции внимания, импульсов и активности...