anira today

Однако, здравствуйте! Я продолжаю читать полезные книги, брать с них только нужное и делиться этим с вами. В этот раз я прочитала книгу Ричарда Коха «Принцип 80/20» и вот самое важное из нее. Ричард Кох утверждает, что всё в нашем мире имеет дисбаланс. Если мы посмотрим на различные сводки социальные или финансовые, то увидим, что бедных людей больше, чем богатых; что лишь небольшое количество единиц дают фирме большее количество продаж; что небольшое количество причин дают большее количество последствий; лишь небольшое количество действий дают больший результат...

На этих выходных я закончила читать новый роман Джоанн Харрис «Осколки света». Я долго откладывала эту книгу, и, видимо, не зря, потому что она разочаровала меня. Почему — расскажу ниже. Но сначала немного о сюжете, чтобы те, кто не читал это произведение, понимали, что там происходит. ОСТОРОЖНО! В СТАТЬЕ БУДУТ СПОЙЛЕРЫ! Берни Мун — 50-летняя женщина, которая вступила в период менопаузы. Она всю свою жизнь посвятила своему мужу и ребенку, которые её ни во что не ставят. Однажды ночью в парке рядом с домом Берни убивают молодую женщину...

Однако, здравствуйте! Уже все кажется это попробовали, а я только добралась. И сегодня я говорю о книге Брайана Морана и Майкла Леннингтона «12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев». Недавно эта книга и ее система стали попадаться мне на глаза всё чаще и я решила, что пора тоже ее еще раз перечитать и уже попробовать. Что это за книга и какая система достижения целей лежит в ее основе - если вы тоже, как и я были не в курсе, то давайте разбираться в этой статье...

Прокрастинация — это не просто привычка откладывать дела на потом, часто без видимой причины. Это целое явление, которое стало распространенным в нашем современном обществе. Почему стоит обратить внимание на прокрастинацию? Как она проявляется? И как с ней справится? Об этом поразмышляем в этой статье. С точки зрения психологии прокрастинация объясняется как способ избегания негативных эмоций, связанных с выполнением задач. Это может проявляться в разных формах: от простого откладывания дел до полного их избегания и ответственности за них...

Однако, здравствуйте! Вот и стартовал 2025 году и сейчас, как в целом и в любой период жизни, важно поддерживать баланс и организованность в своей жизни. Один из простых способов сделать это — вести различные дневники. Они помогают не только структурировать мысли и задачи, но и углубляют наше самопознание и понимание в какую сторону мы движемся. В этой статье я поделюсь теми дневниками, которые собираюсь с переменным успехом вести в 2025 году для того, чтобы достичь своих целей. Это основной инструментом для планирования задач и целей...

Этим летом мне на глаза попалась одна рекомендация — «Особое мясо» Агустина Бастеррика. Интригующий сюжет и небольшое количество страниц подстегнули меня взяться за книгу в тот же день, когда я о ней услышала. Однако дочитала я её только недавно. Почему? Расскажу в этой статье. Агустина Бастеррика — аргентинская писательница и культурный активист. В своей книге «Особое мясо» (оригинальное название «Cadáver exquisito») автор предлагает читателю погрузиться в мрачный мир, где каннибализм стал нормой...

Недавно, помогая маме выбрать аппарат на маркетплейсе, я стала свидетелем её затруднений перед множеством вариантов. Это навело меня на мысль о том, что даже простые выборы могут вызывать у нас трудности. Почему так происходит? Давайте разберёмся. Принять решение — значит сделать выбор на основе имеющихся данных: нашего опыта, текущей ситуации и внутреннего настроя. Мы принимаем решения каждый день. Есть выборы, которые даются нам легко и без размышлений, например, какую ногу первой обуть или в какую сторону помешать кофе в чашке...

Недавно на Яндекс.Книгах мне попалась книга с интригующим названием «Хранительница историй». Не читая предварительных отзывов и описаний, я выбрала ее по обложке — она была приятного темно-синего цвета с интересной картинкой многоэтажного кукольного дома. Поскольку читать что-то большое и длинное я не хотела, то искала нечто короткое в аудиоформате. 11-часовой легкий роман с интересным сюжетом в фоновом режиме вполне мне подошел. Сюжет вращается вокруг главной героини — Дженис, уборщицы, которая...

Сейчас я активно занимаюсь формированием своих новых привычек. И собрав все что я знаю про них, я поняла одну вещь. Привычки — это не просто рутинные действия, это основа, на которой строится вся наша жизнь. Привычки — это наша жизнь. В нашем ежедневном существовании именно они играют ключевую роль. Ведь именно они формируют наш распорядок дня и наше восприятие мира. Как? Давайте разберемся. Привычки — это автоматизированные реакции на определенные ситуации. Они позволяют нам не тратить время и энергию на принятие решений в каждодневных мелочах либо в сильно стрессовых ситуациях...

Сейчас огромное количество литературы, которая учит как жить правильно и лучше. Есть книги из серии психологии и самопомощи, есть про эзотерику и бизнес. Но суть этих книг одна и та же и все они говорят об одном и том же, только разными словами. Из всего этого многообразия я выделила для себя всего 4 книги, которые помогли мне поменять свое сознание и взглянуть на свою жизнь под новым углом. «Подсознание может все» Джон Кехо Начну с классики инфоцыган, которая, несмотря на свою давность и распиаренность не теми людьми, остается актуальной и по сей день...

Рождество и Новый год — это время волшебства, тепла и, конечно, хорошего кино. Если все российские и советские новогодние фильмы, а также те, что ассоциируются с этими замечательными праздниками, можно смотреть все каникулы на Первом, России или других каналах, то найти зарубежную классику непросто. Хотя там есть фильмы, нисколько не хуже, чем наши. В этой статье я собрала несколько старых фильмов, которые стали неотъемлемой частью рождественских традиций в США. Эти картины дарят атмосферу праздника и позволяют вспомнить о ценностях, которые так важны, особенно в это время года...

Новогодние каникулы проходят быстро и очень активно, особенно у детей и их родителей. Чтобы взрослые могли немного передохнуть и хотя бы часик просто посидеть за чашечкой чая, вот небольшая подборка мультфильмов, которые обязательно займут ребенка. 1. Рождество Чарли Брауна (1965) Мультфильм рассказывает о том, как Чарли Браун решает узнать истинный смысл Рождества. Вместе с друзьями он пытается организовать праздник, но сталкивается с различными трудностями. Старые рисовки, Снупи и озвучка займут не только детей, но и вернут взрослых в их детство...