ANIMA | психология, таро

БРАК В СПЯЩЕМ РЕЖИМЕ: ЗАСТРЯТЬ НАВСЕГДА ИЛИ ПРОСНУТЬСЯ? 🌘👉🏼🌕 Представьте: ваш брак — это лодка, которая годами дрейфует по тихой заводи. Ни штормов, ни ветра, ни цели. Вы не гребли вёслами, не чинили дно, не смотрели на карту. Просто плыли. И теперь даже не помните, зачем. Это конец? НЕТ. ЭТО ЗНАК ЗАДАТЬ СЕБЕ 3 ВОПРОСА: 1️⃣Я не хочу меняться или я боюсь, что он не пойдёт за мной? Страх быть отвергнутой часто маскируется под апатию. 2️⃣ Мне легче дать несчастной, чем честной? Признать, что брак мёртв, — это похороны иллюзий. А они болезненнее, чем годы вполсилы. 3️⃣ Если бы завтра мне подарили свободу — что бы я сделала первым делом? Ответ покажет, где заканчивается ваш страх и начинается истинное «я». КАК РАСШЕВЕЛИТЬ ЛОДКУ? 🌱 Шаг 1. Признать, что «мне плохо» — это не стыдно. Да, вы можете любить человека и при этом тонуть рядом с ним. 🌱 Шаг 2. Перестать винить себя. Вы не обязаны тащить отношения в одиночку. Брак — дело двоих. 🌱 Шаг 3. Начать с микрошагов. Не «спасать всё», а спросить: «Что я хочу сегодня? Чашку кофе в тишине? Прогулку без разговоров?». 🌱 Шаг 4. Создать «карту желаний». Напишите, чего вы хотите от брака. Если ваш список и его — как небо и земля, пора искать помощника. Развод — не единственный выход. Но если после честного разговора вы слышите: ➜ «Да зачем напрягаться, и так сойдёт», ➜ «Ты сама всё придумала», ➜ «Меня всё устраивает»… Это не брак 😔🌻 Хотите поговорить подробнее о своей ситуации — пишите в личные сообщения @Olga_Mem

МАРТ — МЕСЯЦ ЖЕНСКИХ ЭНЕРГИЙ! 🌺 Дорогие мои, хочу встретиться с вами в эфире в ближайшее время. Давайте расцветать и пробуждаться вместе❤️ В этом нам помогут метафорические карты. Предлагаю выбрать удобный день и время для встречи 👇🏼

Доброе утро, мои дорогие! 🌺 В эти выходные предлагаю поговорить по душам 😌  Что у вас происходит хорошего или не очень радостного? Что вас печалит, а что волнует?  Отвечая на такие вопросы, мы лучше чувствуем себя и понимаем, чего хотим в настоящий момент. Что нам в радость, а что в тягость. От чего именно в нас появляется злость, обида, радость и как справиться со своими эмоциями.  Завариваю чай с мятой и мелиссой и жду вас на чашечку в комментариях! 🌺

СОБРАТЬ ОСКОЛКИ И ЖИТЬ ДАЛЬШЕ ❤️‍🩹👉🏼❤️ Как восстановить себя после токсичных отношений? Как жить дальше, если чувствуешь пустоту, стыд, страх? Дверь захлопнулась. И теперь — тишина. Не та, что убаюкивает, а та, что оглушает: «Кто я теперь? Что дальше? Как дышать?» Вы привыкли быть костылём, спасателем. А теперь ваша душа — разбитая ваза, и вы не знаете, как склеить её обратно. Но именно сейчас начинается самое важное — шаг за шагом собрать себя заново. КАК НАЧАТЬ ВОЗВРАЩАТЬ СЕБЯ: 1️⃣разрешите себе злиться — даже если кажется, что «он не стоил». Сожгите письма. Разбейте тарелку. Кричите в подушку. Ваша ярость — это топливо для перемен, а не стыдная слабость. 2️⃣не ищите в себе «причину» его поведения. Это не вы «не додали», «не уговорили», «не спасли». Он выбрал быть другим. 3️⃣составьте список «Кто я без него?». Вы — та, кто годами варила идеальный кофе по утрам? Или та, кто пишет стихи, танцует под дождём, смеётся до слёз с подругами? Найдите ту, кого он запер в клетке своей неуверенности. 4️⃣научитесь доверять… себе! После предательства кажется, что все вокруг — враги. Начните с малого: «Сегодня я выберу, что хочу на ужин. И это будет только моё решение». 5️⃣создайте «чек-лист токсичности». Записывайте, что вас ранило в прошлых отношениях: игнорирование границ, унижения, газлайтинг. Теперь это — ваша «красная кнопка» для будущего. Услышали знакомое? Бегите. Не оглядываясь. «НО Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ПУСТОЙ…» 😔 Это не пустота. Это свобода. Представьте: годами вы таскали на спине мешок с камнями. Сняли его — и теперь лёгкость кажется непривычной, почти страшной. Дайте себе время заново научиться ходить «налегке». 📍ГЛАВНОЕ: ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ СТАТЬ «ИДЕАЛЬНОЙ», ЧТОБЫ ЗАСЛУЖИТЬ ЛЮБОВЬ. Настоящие отношения начинаются не с «я исправилась», а с «я достаточна такой, какая есть». Если сегодня вы чувствуете, что осколки режут руки — это не навсегда. Склейте их золотом самолюбия, и ваши шрамы станут украшением! 😌 Пишите «Хочу начать» мне в личные сообщения — @Olga_Mem. Вместе мы найдём ваш первый шаг из сложившегося лабиринта!

ЭТО ЕЩЁ НЕ ФИНАЛ Когда один тянет лямку, а другой стоит в стороне. Знаете, иногда кажется, что мир рушится, если вы одна вкладываете душу в отношения. Но правда в том, что это не конец — это точка выбора. Кто-то уходит, чтобы сохранить себя. Кто-то остаётся, чтобы дать шанс любви. И оба пути достойны уважения. Есть замечательная фраза: «Ты не можешь контролировать всё, что происходит с тобой, но ты можешь решить, не сломает ли это тебя». Сегодня сделаем такую маленькую пометку для себя: 🪻Ваши чувства и границы — на первом месте. 🪻Диалог — это ключ. Попробуйте честно поговорить — возможно, это старт изменений. 🪻Просить помощи — нормально. Психолог, друзья, группы поддержки — вы не одни. Жизнь слишком коротка, чтобы жить в одностороннем режиме. Что бы вы ни выбрали — это шаг к новой версии себя. Я поддержу вас в вашем пути. Пишите! @Olga_Mem Обсудим без оценок и советов «как надо».

ОТНОШЕНИЯ В ЗАМКНУТОМ КРУГЕ или Почему вы тащите труп дохлой лошади. Достало? Ну конечно. Вы уже выжаты досуха, как лимон на дне стакана. Годами толкаете эту телегу в гору: разговоры «по душам», где вы — единственная душа, терапия, где он молчит, как рыба, компромиссы, где уступаете ВСЁ ВЫ. А потом — опять. Холодные ночи, обиды и лодка, которой вы управляете веслами в одиночку. Почему? Потому что вы упорно верите в сказку: «Ещё чуть-чуть — и он станет Человеком». Это не любовь. Это адский труд без отпуска. 🔴ВАС ОБМАНЫВАЕТ ВАШЕ ЖЕ СОЗНАНИЕ: 1️⃣вы не жена, а реабилитационный центр Ваши «забота» и «терпение» — это костыли для того, кто НЕ ХОЧЕТ ходить. Он выбрал быть глухим, слепым, мёртвым грузом. Вы не спасатель. Вы — донор, который кормит вампира. 2️⃣вы боитесь, что без вас партнёр загнётся Он выживет. А вот вы — нет. Вы уже на грани. Ваша усталость — не слабость. Это крик организма о том, что вы тонете. 3️⃣вы променяли жизнь на «мы же столько прошли» Годы — не трофей. Это срок, который вы отбываете в клетке с человеком, который даже не пытается найти ключ 🔑🗝️ Каждый раз, когда закрываете глаза на равнодушие в свой адрес, вспоминайте ту девчонку, которая мечтала о взаимной любви ♥️ 🔴Вы заслуживаете не «стабильности», а ЖИЗНИ. Где любовь — это огонь, а не пепелище. 📎Если после этих слов вам хочется произнести: «Но я же не могу его бросить!» — это не любовь. Это страх. Страх, что без вашей жертвы вы — никто. Вы — целая вселенная. Пора выйти из тени того, кто годами крадёт ваш свет! ☀️ Определим вместе первый шаг здесь — @Olga_Mem

СМОТРЮ ЗНАКИ ЗОДИАКА В ПРЯМОМ ЭФИРЕ 🤍🤍

ЧАТ ДЛЯ ВОПРОСОВ КАРТАМ ТАРО ⬇️

Дорогие мои, эфир начнется в 19:45!!

💓НАПОМИНАНИЕ ОБ ЭФИРЕ 💓 Ну что, мои дорогие, встречаемся с вами совсем скоро! Эфир о знаках Зодиака и что ждёт каждого из нас в этом году. 🔴Подробнее здесь Встречаемся в 19:30 мск. Жду каждого из вас! ⭐️

Какие мы — не уместить в двух словах. А в 500 словах вполне! 😌♥️ С весной, прекрасные! Любите себя!