Аника Куличик / Блог о духовном саморазвитии

Многие знают, что как утро встретишь, так и весь день проведёшь. Я бы добавила ещё, что «как каждое утро встречаешь, так и свою жизнь программируешь». Я начала внедрять определённые привычки в свою жизнь, когда начала заниматься духовным саморазвитием. Скажу сразу, что это давалось мне ой как нелегко… Я всегда любила понежиться в кровати, не раскрыв глаза сразу тянулась к телефону, словно за ночь что-то должно было произойти и мне надо срочно об этом прочитать. А потом не понимала, почему время так быстро летит, не успела встать, а уже сил словно нет? Магия утра - она действительно существует! Попробуйте хотя бы неделю с утра целый час посвятить себе и вы сразу ощутите результат🙏 Найдите то, что вам безумно нравится, что вас заряжает. В моём случае - я люблю зажигать по утрам благовонии, свечи, люблю делать медитацию, обнимать своего кота и кушать, не торопясь, свой завтрак. Вас может заряжать абсолютно другое: кто-то любит по утрам принять ванную с солью или прохладный душ, кто-то делает зарядку, кто-то читает книги. Да, могут появится сразу мысли: «Я и так рано встаю, а мне ещё надо раньше вставать😡???». «Ой, какие медитации, у меня 2-3 детей, пока им завтрак приготовишь, самой бы успеть собраться»… Но мои дорогие, на самом деле это брыкается ваш мозг, он не хочет выходить из той зоны комфорта, к которой он привык. Я сама вначале делала это через палку. И в этом нет ничего страшного, если вы встанете на 10/15/30/60 минут раньше. Эти короткие минуты действительно принесут огромную пользу в вашу жизнь. Причин, чтобы этого не делать, вы найдёте уйму (голова кажется болит, вчера поздно легла, сделаю завтра…). А вы попробуйте преодолеть свою лень, отпустите шум в своей голове и проживите хотя бы 1 день утром не так, как вы делали ранее. В УДОВОЛЬСТВИИ, делая только то, что нравится именно вам, без суеты и спешки. Вы получите колоссальную энергию и уже не захотите вернуться к себе прежней😉. Напишите, что бы вам доставляло удовольствия делать по утрам? #магияутра #утренниепривычки #кофепоутрам #утренниеритуалы #аникакуличик #советыастролога #советынумеролога #привычкиуспешныхлюдей #привычки_счастливых_людей #лень #апатия