Где баланс, Анжелика? В мозге, бюджете и стратегии!

Сегодня в рамках только что стартовавшего нового потока клуба Без долгов и кредитов пришло вот такое☝️ сообщение одной участницы Это очень частая ситуация, и суть ее такова, что пока человек стыдится и копит внутри «я не готова», «я ещё не разобралась», «я как всегда всё испортила», банк в это время начисляет все больше и больше процентов. По кредитке в 100 тысяч под 50% годовых за один год незаметного «я думаю над этим» долг превращается в 150 тысяч, и это без учёта штрафов и просрочек, которые почти всегда набегают фоном. Стоимость участия в клубе, к слову, в разы меньше этих переплат за полгода промедления. Об этом мало кто задумывается. И тут важно подсветить важность слова "стыдно". Стыд это всегда замена действиям. У нашей психики есть ограниченный ресурс энергии, представьте его как батарейку в пульте. И когда мы тратим её на «блин, как я могла», на «стыдно признаться», на «я как всегда», эту же батарейку мы уже не тратим на реальные шаги: составление списка долгов, звонок в банк, вступление в клуб. Психика привыкла к этому маршруту с детства. Помните, как в ответ на разбитый стакан вместо «давай уберём вместе» летело «ты слепая», а за забытый стих или потерянную сдачу прилетал стыд от близких? Во взрослом возрасте на любую ошибку мозг автоматически включает ту же реакцию, потому что это самый привычный для него сценарий. При этом сам стыд ничего не меняет. Долги от него не уменьшаются, ситуация не решается, а вот энергия, которая могла бы пойти на реальные изменения, уходит впустую. Хорошая новость: заметить эту реакцию у себя и есть первый шаг, дальше становится проще. То, что участница описала свое состояние и мысли искренне и открыто, уже говорит о том, что она перестала прятать эту реакцию и вывела её в свет. Плохая новость: пока вы стыдитесь и оттягиваете, проценты продолжают работать против вас. P.S. Если внутри сейчас включилось «у меня похожая ситуация, но как-нибудь потом», это ровно та реакция, о которой я писала выше. Пока батарейка уходит на «потом», проценты продолжают начисляться. 💌 Записаться на следующий поток можно в листе предзаписи