Дневник Души

Близится праздник Новый год, и мне страшно заранее за то, какая убийственная ложь спрятана в новогодних подарках, которые мы охотно покупаем детям… Все сладости в обычном магазине содержат сахар и молоко, это просто молочно-сахарная рафинированная бомба! От такой химической, пустой еды дети болеют. Молоко образует слизь в организме, отсюда частые простуды, сопли и отхаркивание. Тело чистится. Также прыщи от молочного, весь гной и слизь тело всеми возможными путями пытается ввести наружу. Телу это...

Для начала стоит сказать, что я не отношу себя к какой либо системе типа веганов, сыроедов и прочее. Я кушаю всё, что хочу. Я себя не ограничиваю нисколько! Разница в том, что я теперь слышу свои ощущения и понимаю, что мне хочется, а что враньё. Для того, чтобы чувствовать что действительно тело хочет, а что наркотическая привязка, стоит попробовать цельнозерновое нерафинированное питание. На более настоящей пище рецепторы очищаются, вы лучше чувствуете вкусы. Для более глубокого понимания в этом вопросе стоит также заняться своим духовным ростом...

Странно наверное и невероятно, но ДА! Если этот торт цельный и нерафинированный (и всё же без животных продуктов). Также улучшить фигуру и здоровье в целом помогут все нерафинированные, натуральные, цельнозерновые продукты. О чём я? Если хлеб, то из цельнозерновой муки, блины тоже самое, булочки тоже самое. И вот здесь проблемка....в основном все хлеба и булки в магазинах на рафинированной муке Ищите! Спрашивайте наличие! Читайте состав! Если без хлеба никак пока, то пеките хлеб сами. Поверьте ваши усилия того стоят, на кону ваше здоровье, ваша жизнь...

От темы питания плавно переходим к корню всего. Я писала уже, что двигало мной внутри желание свободы, которое я не осознавала. Чего то, что сделало бы меня счастливее. Я думала, что ищу Бога, но ни в одной из церквей где была, его не нашла. А нашла я его на приёме у психолога и осознала, что сама и являюсь частью Бога. Что я не стану по настоящему счастливой и свободной, если не приму и не полюблю себя. Дело то во мне! Ни где-то снаружи и ни в ком-то снаружи, а во мне. С помощью психолога-волшебника (контакт у меня есть, если что) я стала изучать себя...

В прошлом году я применила одну хитрость и оно стало ещё вкуснее! Ингредиенты: * Тыква 1 кг * Курага 300 грамм (чтобы остался красивый насыщенный оранжевый цвет, лучше брать оранжевую курагу. Если она вам не нравится, то с коричневой курагой тоже будет вкусно, цвет варенья будет тоже коричневый) * Апельсин без кожуры ( счищаем кожуру и нарезаем апельсин, убирая косточки) * Сироп топинамбура (я делаю с ним, потому что он не красит варенье, сироп агавы может дать коричневый оттенок) примерно 200 грамм...

Практический опыт в первый раз был в 2013 году. Тогда я впервые узнала, что есть такие люди "сыроеды", но едят они не сыр :) Я тогда после путешествия и глубокого вранья себе и другим больше месяца болела, а сухой кашель не проходил вообще. Я узнала, что на фруктах люди исцелялись и решила проверить - 3 дня кушать только сырые фрукты, овощи и орехи... И чудеса...кашель прошёл.... Я месяц лечила его в больнице всякими прогреваниями, леденцами, сиропами, а тут 3 дня и готово. Затем продлила эксперимент ещё на 2 недели, плюс работа над собой внутренняя...

Уже три года я хожу в магазин примерно раз в две недели. Я заглядываю в отдел фруктов, овощей, круп и купить нерафинированное масло. Остальное я приобретаю на маркетплейсах. В обычном магазине таких экзотических ингредиентов для моих десертов нет, кроме муки, и то не везде. Практически всё, что я ем, я готовлю сама. Если искушаюсь...

Многие ли задумываются чем питаются? Я хочу, чтобы задумались многие, и объясню почему это важно. Особенно подумать хорошенько о десерте, который мы ставим на стол в День рождения своим детям... Прежде чем начну, сразу порекомендую к прочтению две книги: «Китайское исследование» Колин Кэмпбелл и «Шокирующая правда о воде и соли» Поль Брегг. Итак, разберём полезность еды на примере торта. Хотя, казалось бы и рассматривать нечего, ведь классический торт содержит сахар, а значит уже вредно. И вы правы! Но, не только из-за сахара...