Андрей Лучизарный

Популярность медитации неуклонно растет и на это есть масса причин, о которых не все знают! Медитация – это эффективная практика работы с сознанием, использование которой позволит достичь состояния невероятной сосредоточенности и научит управлять своими мыслями. А я хочу напомнить вам одну важную вещь… Наши мысли – это наша реальность, значит реальность можно создавать. А пользе медитации можно говорить бесконечно, поэтому в этой статье будут представлены основные плюсы, перед которыми сложно устоять, особенно тем, кто решил встать на путь позитивных изменений и наконец-то начал заботиться о себе, своем внутреннем мире...