Андрей Константинов

Ау дзен, вы ещё живы ?

Вы все ищите тишину гор. Но вы ищите нечто вовне себя. Эта тишина доступна вам прямо сейчас, в центре вашего собственного бытия. Рамана Махарши

Вы можете назвать это смертью, для меня это жизнь предельно интенсивная и наполненная смыслом, поскольку я един с жизнью в её тотальности и полноте – интенсивности, значимости, гармонии. Чего ещё желать? Нисаргадатта Махарадж

Пока вы чувствуете удовлетворение от того, что делаете - давайте называть это успехом. Не зависимо от того, лучше вы кого-то или хуже, но если вы удовлетворены своей деятельностью - вы успешны.

Когда вы становитесь агрессивны? Когда у вас нет уверенности в своей силе или в силе своего бытия. 🍀 Шри Шри Рави Шанкар

Подумайте, сколько раз сегодня вы использовали термин «я» и что вы сказали после этого. Подумайте, сколько раз сегодня вы сказал слова «мне» и «мое», как если бы вы были индивидуумами, как если что-то могло принадлежать лично вам, как если бы вы действительно владели чем-то и должны были бы защищать это и заботиться о нем, как будто это ваше. Всё принадлежит Богу. Всё есть Бог. Действительно, кажется, что вы используете это, но никогда ни на секунду не верьте, что это принадлежит вам.

Позволяйте всему быть, перестаньте бороться. Соединитесь с этим, будьте одним с этим. Не боритесь. Не пытайтесь ничего изменить. Просто смотрите на себя, наблюдайте себя, обнаружьте, кто вы есть, и все остальное о себе позаботится. Просто смотрите, будьте наблюдательны. Смотрите на чувства, мысли, смотрите, как вы действуете, наблюдайте себя...

Медитация и Деньги. Драгоценный опыт медитации не стоит разменивать на что-то земное и на самом деле когда в процессе медитативной жизни сбываются ваши желания это всего лишь побочный эффект, а не результат которого вы хотите. Даю забавную технику которую перенял от одного из многих духовных учителей. Начните воспроизводить в уме звук "А" протянуто "ААААААААААА" , теперь заставьте ум воспроизводить звук "Ь", Теперь протянуто "ЬЬЬЬЬЬЬЬ" Что? Что-то идёт не так? Вектор ума направлен на воспроизведение звука, но у мягкого знака нет звука и ум пытаясь что-то создать создаёт пустоту, состояние без мыслей. Делайте это в течение трёх минут а после чётко представьте в уме как реализуется ваше простейшее желание. Лёгкие деньги или скорейшее выздоровление, вещь, предмет или всё что угодно ещё. Стабилизируйте картинку в уме. Делайте это регулярно в течение пары недель, а если желание легко реализуемо, то в течение семи дней. Наслаждайтесь результатами. Как понять что всё делаете правильно? Вы кайфуете когда пытаетесь воспроизвести в уме звук "ь" если вы ощущаете приятное блаженство, то результат достигнут. Лайфхак для тех кто что-то знает о йоге: не нужно загадывать никаких желаний, наслаждайтесь безмолвием ума и жизнь сама поведёт вас по пути на котором нет ошибок. Всем мир, усатые!

Вы можете практиковать это в любое время, в любом месте... Вы не пытаетесь что-то изменить. Вы не пытаетесь что-то сделать. Вы лишь подтверждаете истину, а Истина делает вас свободными.