Найти в Дзене
Лента материаловСтатьиРолики
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 день назад

Слышали про «эксперимент с белым медведем»?

Есть такая история. В 1987 году психолог Дэниел Вегнер попросил людей не думать о белом медведе. Просто не думать. Всё. Спойлер: у них не получилось. Мысль возвращалась. Чем сильнее старались её прогнать, тем настойчивее она становилась...

Скрыли публикацию
1,0×
494
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
595
Скрыли публикацию
1,0×
160
Скрыли публикацию
1,0×
120
Скрыли публикацию
1,0×
363
Скрыли публикацию
1,0×
1231
Скрыли публикацию
1,0×
351
4 недели назад

Эмоции и мышечный тонус

Эмоции напрямую отражаются в теле - через тонус мышц. По тому, насколько тело напряжено или расслаблено, можно многое понять о внутреннем состоянии. 🔺 Высокий тонус Тело будто зажато: напряжённое, взвинченное, застывшее, скованное...

1 месяц назад

Самое странное, чему меня научил бег - это плакать.

Не «терпеть». Не «не сдаваться». А чувствовать. Раньше я думал, что со мной всё в порядке. На самом деле я жил в зоне комфорта. Только это был не комфорт, а тесный гроб, который я сам для себя сколотил и ещё гордился, какой я, сдержанный...

Скрыли публикацию
1,0×
232
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
760
1 месяц назад

Я ВЕРЮ В ЧУДО, ТЕЛО!

(Прочитай до конца - ты посмотришь на себя иначе) Ты думаешь, тело - это просто мясо и кости? Ошибка. Тело - не машина. Не набор деталей. Не склад симптомов.

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент