Как найти мотивацию
Мотивация является ключевым фактором, способствующим достижению целей и реализации задуманных идей. Она действует как внутренний стимул, побуждающий нас действовать и двигаться вперед, несмотря на возникающие трудности и препятствия. Для начала стоит понять, что мотивация бывает двух типов: внутренняя и внешняя. Внутренняя исходит изнутри, когда деятельность выполняется из-за личного интереса или удовольствия, которое человек испытывает, занимаясь этим делом. Внешняя, в свою очередь, связана с внешними стимулами, такими как деньги, похвала, оценки или страх наказания...