Бег - это вообще философия и можно сказать, практика медитации. Очень интересно писал о беге Харуки Мураками, он упоминал о неком состоянии эйфории, которое достигается в процессе изнурительной тренировки и ты как бы переходишь на новый уровень ощущений и выносливости. Такой спортивный "кайф", бежишь и понимаешь, что возможности человеческого организма кажется, не ограничены. Нужно преодолеть этот первый этап бега, когда просто тяжело двигаться, перетерпеть нагрузку...
Итак, скоро свадьба соседа и я решил бросить курить.. Все чаще, выкуривая сигареты в течении дня, я ощущал давление и боль в груди, а также упадок сил и кашель. Запах от рук и рта, мягко говоря, неприятный. А ведь мне приходилось общаться с людьми по работе, в то время я был торгпредом, причем в компании по продаже медицинских бытовых электроприборов. Работал с аптеками и должен был пропагандировать ЗОЖ, по идее, но таких людей было мало. Все обычные, все пьют по выходным и корпоративам, на свадьбах и т д...
Привет. Я хотел бы рассказать о практике медитации, с которой я познакомился в 2015 году и по сей день практикую ежедневно и непрерывно, на данный момент мне уже 38 лет. И о том, как изменилась жизнь и я сам. Начать хочу с того, как я к этому пришел и как именно сложились обстоятельства, потому что без помощи из вне, этого знакомства бы не случилось. Отступим чуть ранее в 2011 год, когда я уже пошел на первую более менее постоянную работу после Армии.. (отдельная история) Я жил обычной городской жизнью, работал в продажах, пил пиво по выходным, курил...
Бамбук - один из самых удивительных материалов, который я встречал, да и пожалуй - один из самых на этой Планете. В этой статье я хотел бы поговорить об этой траве (сорняке или дереву - кому как) и ее свойствах в сухом виде, когда ее используют как материал для изготовления чего-либо. Это может быть кухонная утварь или музыкальные инструменты, например - флейта Сякухати, исполнение на которой я изучаю. Я не растениевод или иной специалист в области изучения свойств растений или около этого, но просто хотел бы поделиться с вами опытом взаимодействия с бамбуком...
Привет друзья! Решил начать свой ПУТЬ в Дзене ) Планирую публиковать материалы о походах и иногда играть на флейте Сякухати - это японская бамбуковая флейта широко известная в узких кругах. На ней играли монахи и самураи, а также творческие и сильные люди! Потому что это один из самых сложных инструментов. Я начинающий блогер, пусть мои заметки будут хоть как то полезны и интересны вам. Всем самого лучшего настроения!
