Анастасия Педанова | AMBIVALENCE

Екатеринбург — это город который объединяет в себе современные ритмы мегаполиса и богатое историческое наследие Я прилетела очень рано и вышло так, что ночь я не спала. В отель меня рано не заселили, поэтому я оставила чемодан и пошла развлекаться: 👉🏻Прогулялась по городу, вот карта Здесь есть куда сходить, где вкусно и красиво поесть, для удобства туристов, там проведены 2 линии по которым если ходить, можно пройти все достопримечательности 👉🏻Сходила на фильм «Граф Монте-Кристо» — супер понравился,...

Ехать из Москвы до Воронежа 6 часов на поезде, где есть и сидячие, и лежачие места. Туда я ехала на сидячем, обратно в купе, но он ехал дольше Belgium - просто супер вкусно все! Suliko Belucci - очень вкусная грузинская кухня и симпатичный интерьер Ли БО - лучшее, что могли придумать. Чайная-коктейльная, безумно вкусная китайская кухня и коктейли на основе чая как алкогольные, так и без Шу и Шэн - лучшая чайная города Заметила, что в городе повсюду зеркала, поэтому можете попробовать собрать все...

Ночь инноваций — ежегодное мероприятие собирающее стартапы, технологические компании и заинтересованных людей в сфере технологий на одной площадке Место проведения — ЦДП, ул. Покровка, 47 Для того, чтобы попасть на мероприятие, ты заполняешь анкету, где указываешь свою компанию и должность. То есть просто так, ничего в жизни не делая, попасть нельзя. Пройдя модерацию, тебе приходит код на вход, но проходят ее не все. На мероприятии собраны разные участники — от молодых предпринимателей до опытных инвесторов, надо соответствовать Одной из главных частей ночи была выставка стартапов...

Недавно была на мероприятии с необычным форматом нетворкинга — блайнд-дейт Команда PR-агентства Rassvet.digital собрала 100+ клиентов и друзей проекта в одном пространстве и познакомила всех вслепую! Все участники сели на стулья, получили маски для сна и начали общаться с незнакомцем напротив. Это мог быть любой — от коллеги по цеху до фаундера агентства Правила: Класный поинт: узнать друг друга личностями, а не по профессиональным ролям...

Сделала максимально простую и сухую выжимку самого важного Чтобы развивать EQ, начинаем с базовых навыков: 1️⃣Распознавание собственных эмоций и состояний 2️⃣Распознавание эмоций других людей 3️⃣Управление своими эмоциями 4️⃣Управление эмоциями других Почему важно знать разницу между чувствами и эмоциями? Помогает лучше контролировать себя и понимать свои реакции Чтобы распознать эмоции, обратите внимание на: 👉Ощущения в теле (например, учащенное сердцебиение или напряжение мышц) 👉Мысли в момент...