Что такое медитативное рисование и почему оно помогает снять стресс
Приветствую вас, дорогие подписчики, для начала предлагаю разобраться с термином "медитативное" от слова медитация. Все это слово знают, но что конкретно оно означает знает не каждый. И так, МЕДИТÁЦИЯ от лат. meditatio — «размышление» В индуизме: состояние внутренней сосредоточенности, самосозерцания для достижения духовного прозрения. Еще пример: Сосредоточенное размышление Занимаясь медитацией, согласно ряду традиций, не надо делать над собой никаких усилий, нужно полностью расслабиться. Медитация —...