Анастасия Быкова

Когда в вашей жизни случаются глобальные перемены, то попробуйте включить в свою жизнь маленькие радости. Например, если вы поменяли место жительства, то обустройство своего пространства бытовыми "шалостями" будет давать энергию на сохранение эмоционального баланса. Плед, который вам понравился. Кружка с веселыми картинками или просто салфетки или яркие тряпочки для уборки😊 С одной стороны, мы стремимся к минимализму и внешней тишине, создавая монохромные пространства. Но фокус в том, что яркие мелочи являются тем, что питает наше сознание, когда мы проживаем утрату привычного образа жизни или потери стабильности в каком-то аспекте нашего жизненного пути. Вообще в переходовых состояниях важно включать то, что радует вашу душу. Это могут быть разные варианты творчества (рисование, лепка, вязание и прочее). Не обязательно основательно подходить к этому вопросу. Важен сам факт создания чего-либо через творческий канал, что позволяет снимать тревожность от перемен и подключает "внутреннего ребёнка", запуская элемент изучения "новой версии себя". Так что просто блокнот и какие-то карандаши или краски вполне подойдут😉 Или это может быть визуальное наполнение пространства ➡️ пледы, подушки, нестандартное постельное белье. Например, "взрослое" постельное бельё должно быть стандартных расцветок и подходящими рисунками. Возьмите другое, например, воздушные шары или "мимишный принт" 😁 Кто-то запустил программу, что дом должен выглядеть определённым образом и в каждом возрасте есть некие стандарты, которыми по умолчанию выполняются большинством людей. Но, важно помнить, что дом это место силы. И его можно подстраивать под себя, экспериментируйте 😉 #перемены #переезд #самовосстановление #исцелениедуши #переход

Когда вы проживаете какой-то жизненный сценарий, у вас всегда есть выбор, что вы возьмёте с собой из этого опыта. ⠀ Каждая ситуация это площадка для создания тех или иных навыков. Всегда. Но вариации навыков зависят от вашего выбора. У вас всегда есть выбор🤷‍♀️ ⠀ Одна и та же ситуация для кого-то создает пространство возможностей для силы, оттачивания мастерства и искусства понимания себя. А для другого поле для боли, гнева и разочарования в жизни. ⠀ Ситуация всегда одна, она нейтральна.  #самопознание