Сходила сегодня первый раз на растяжку. Из всего спортивного, растягиваться и тянуться мне даётся не просто. Гибкость это не моё, могла я себе такое сказать и даже не пытаться. Но это не про меня. Ведь я не сдаюсь и пытаюсь потихоньку растянуть свои зажатые мышцы.🥶 Друзья, главное желание. Быть лучше мы должны хотеть сами и можем сделать всё для этого. 💯 #Растяжка #Телоидуша
Сегодня на 5 вёрст в Пестовском парке предпраздничный забег в честь женского дня.🌷 Второй год подряд не пропускаю это событие. Каждая девушка на финише получает подарок, организованный от мужской половины активных бегунов парка. Перед стартом был организован танец мужчин - было очень ярко и энергично. Также хочу отметить цветочную арку на финише, прибежав к которой первой среди женщин мне было весьма приятно слышать слова поддержки от людей и близких друзей. 😊 #5вёрствПестовском
Итоги Февраля 📝 Мамское Готовили с дочкой пряники и пирог, много читали и рисовали. Дочка на гимнастике улучшает свои навыки. Тренер всегда подчёркивает её способности, что не может меня не радовать. Сделали с Мирочкой первую совместную поделку в садик на Масленицу. Были в гостях, и уже дочку зовут на ночёвку. Как быстро растут дети. 🥹 Трудовое Вот тут жара. Чувствую внутреннюю силу на работу. Подбираю разные образы и экспериментирую со своим стилем. Общение между коллегами набирают новые обороты. 🤭 Спортивный режим 4 тренировки и в сумме 20 км. бега + впервые поиграла в кёрлинг в центре "Москвич". 🥌 Яркость жизни Выучила и станцевала танец, которым очень загорелась с самого начала. Танцы потихоньку возвращаются в мою жизнь. Интересно. 😌 Встречи Дождалась подругу, которая 2 месяца добиралась ко мне из Москвы. 😁 Самореализация Приобрела часы, о которых так мечтала. 😍 Фильм месяца: Волчок. Сериал месяца: Великий и могучий. Книга месяца: Мифы воспитания. Мысль месяца: "Мысли формируют настроение." Всех с первым днём весны! 🌱 А чем вам запомнился короткий февраль?
В последний день февраля — сыграть в кёрлинг? 🥌 А почему бы и нет! 🤌🏼 Это увлекательная игра заряжает эмоциями с первых минут. Однако, смотреть с экрана не так эффектно, как играть вживую. Только непосредственно на льду понимаешь, что толкать 19 кг-овые гранитные камни не так уж и легко. Ведь можно как недотолкнуть камень до дома, так и вытолкнуть его за пределы. Помимо этого, кроме доталкивания своих камней, нужно ещё озаботиться о выталкивании чужих камней из дома. Это только лишь одна сторона медали. А есть и другая — натирать щётками во время движения камня путь перед ним, дабы позволить ему проскользнуть по льду ещё дальше. Также узнала о новых терминах: 🔺Слайдер — насадка под ногу для скольжения. 🔺Гард — техника защиты для дома. 🔺Скип — капитан команды. 🔺Энд — период, на которые разбита игра. #кёрлинг #центрМосквич
