Найти в Дзене
Каждый год мы все подводим итоги уходящего года и загадываем желания в новогоднюю ночь. А чтобы наши желания и мечты стали реальностью, предлагаю вам пять советов для их исполнения: 1) Самый простой и важный шаг определить ваше это желание или нет, от куда пришло это желание и почему вы его хотите осуществить; 2) Представьте, что это уже с вами произошло, что вы чувствуете, какая энергия в теле - это поможет вам больше понять, что это точно ваше желание и вы готовы действовать дальше; 3) Определив желание, переведите его в состояние «ваши цели», а это значит начать выстраивать конкретные шаги к достижению цели; 4) Начинайте действовать из теории маленьких шагов, обязательно благодарите себя за каждое действие, мотивируя и поддерживая себя; 5) Используйте визуализацию и силу намерения, а именно проговаривать свои желания в настоящей и утвердительной форме. Например: У меня прекрасная работа и коллектив, меня ценят и уважают, я легко реализую свои творческие проекты и т.д. В завершении этого поста, хочу напомнить, что важно не забывать жить настоящем и благодарить за все блага, что есть и тогда будет ещё больше С наступающим Новым годом!!! - - - #новыйгод #исполненияжеланий
2 месяца назад
Из танцев в психологию
Наверное я готовилась к этой профессии заранее, через постоянную практику, т.е. через свой личный опыт. С детства я любила танцевать, слушать музыку, даже были попытки обучаться в музыкальной школе, класс "Фортепиано". Творческий талант был и проявлялся по разному, были времена поэзии. В подростковом возрасте увлекалась русской классикой, очень удачно совпало со школьной программой, чему была рада мой учитель литературы. Так я искала себя и чем хочу заниматься, но родные меня всегда называли "ленивой" и что я всё бросаю на пол пути...
2 года назад
Жертвы "инфоцыган"
Вся правда о онлайн курсах начнётся с моего признания вам, я тоже была жертвой "инфоцыган"! Это как наркотик, которого постоянно мало, потому что с каждым курсом вам обещают ещё больше информации, ещё больше успеха, ещё больше денег в лёгкости и радости, и так далее. Вы начинаете жить в очень красивом мире иллюзий, где нет конца и края, и когда заканчиваются все ваши деньги и возможности брать новые кредиты, вы просыпаетесь. Как будто в Лунапарке выключили свет и жизнь потеряла яркость. Я не имею ввиду все онлайн-курсы, есть какие-то работают, а какие-то нет...
2 года назад
Как я похудела на 10 кг?
Как я похудела на 10 кг? Когда перестала вести внутреннюю войну и убрала постоянные ожидания. Ожидания того, когда моё тело станет лучше, красивее, другое- не такое как сейчас. Я думаю многие в вопросе похудения, вводили жёсткие ограничения в своём питание, изнурительно занимались спортом, искали волшебную таблетку, добивались быстрого результата не здоровым путём. Я сколько себя помню, всегда была в "лёгкой полноте", когда была маленькая. Но меня это не волновало, кушать я любила всегда, поэтому...
2 года назад
Опубликовано фото
2 года назад