Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Питание для мам, основные ошибки и рекомендации от врача диетолога
Питание для мам, основные ошибки и рекомендации от врача диетолога. Благодаря вашей включенности мне удалось собрать кусочки с нашего эфира про питание, который я забыла поставить на запись Эфир был живой, структурный и полезный. Спикером была @Alinamust Алина - врач терапевт, кардиолог и диетолог. Она рассказывала о том, как питание влияет на состояние мамы и малыша и о том, как экономить время на готовке...
9 месяцев назад
Полгода света и полгода тени
Полгода света и полгода тени 💃 Почувствовалось важным сообщить вам это. Я не астролог, могу в чем-то ошибиться В период дня рождения все планеты и созвездия встают точно в те же места во Вселенной, как и в сам момент рождения человека. Считается, что мы умираем и рождаем вновь, каждый год. Этот период называется Соляр. Он идет 12 дней до и 12 дней после ДР, олицетворяя год прожитый и год грядущий. Именно эти дни показывают куда идти душе, а где все херовенько. Каждый день обозначает свою сферу жизни и ярко подкидывает события и людей. Ниже я напишу про свои заметки, а вы возьмите себе только обозначения дней и месяцев...
9 месяцев назад
Как мужчина нам зеркалит нас самих? (часть 2
Как мужчина нам зеркалит нас самих? (часть 2) Затем на обратной стороне каждого листка запишите: а что хорошего в нем было? Почему-то вы влюбились, обратили внимание? Что это было? 🔘Красиво ухаживал — и лучше написать, как именно 🔘Красивые глаза 🔘Хорош в постели 🔘Щедрый 🔘Умный 🔘Интересный 🔘Играл на гитаре и красиво пел 🔘Подарил билет на концерт любимой группы 🔘Всегда провожал домой 🔘Его любила мама 🔘Защищал 🔘Все завидовали Вообще все и без оценок. Что вам в нем и ваших отношениях нравилось. А теперь самое интересное. Кладем все листочки рядом, сперва первой стороной и смотрим:...
9 месяцев назад
Как мужчина нам зеркалит нас самих
Как мужчина нам зеркалит нас самих? Мне пришла на почту рассылка от Ольги Валяевой, у нее вышла новая книга. В этом письме я увидела много интересного для размышления и копирую его сюда: Очень важный вопрос, который стоит задать самой себе. особенно когда вы находитесь в активном поиске. Кого же привлекаете вы? И каким образом? И почему? Это ведь тоже многое может сказать о вас. ▶️Например, к вам притягиваются исключительно женатые мужчины. Мы еще обсудим отношения с женатыми в книге, но вкратце можно сказать, что женатые оказываются возле тех, кому на самом деле не нужны отношения. Которым...
9 месяцев назад
Да я ушла от мужа, взяв с собою всех 4-х малышей
Да я ушла от мужа, взяв с собою всех 4-х малышей. Отвечаю сразу на все ваши вопросы: Состояние прекрасное, я иду в развитие и в расширение (с мужем у нас разные пути пока что). Я следую зову своей души. Моя...
9 месяцев назад
Сегодня день моего рождения
Сегодня день моего рождения И сегодня день моего переезда. Я возвращаюсь обратно к маме, в свою исходную точку, чтобы начать действовать и жить по-другому. Пожелайте мне смелости и внутренней силы 🩷
9 месяцев назад
Если бы вы знали, какая х’йня в моей жизни сейчас происходит…то вы были бы в шоке, как среди этого я пытаюсь вытаскивать себя в ресурс
Если бы вы знали, какая х’йня в моей жизни сейчас происходит…то вы были бы в шоке, как среди этого я пытаюсь вытаскивать себя в ресурс… Возможно я расскажу об этом когда-нибудь, как буду к этому готова...
9 месяцев назад
Я не растворяюсь в материнстве, мне нужен воздух
Я не растворяюсь в материнстве, мне нужен воздух. Когда у меня была одна дочка, то и жизни у меня как таковой не было. Все вокруг ребенка выстраивалось. Сейчас с грудничком мои дела выглядят примерно так: 1️⃣ Я отсутствую максимум 1,-2часа, все дела делаю между приходами домой и кормлением. Масику еще оставляю сцеженное молоко, если вдруг ему нужно будет поесть. 2️⃣ Я такая свободная по делам только, когда моя мама приезжает и всех на себя берет. Муж помогает только утром, остальное время его нет, нянь уже больше месяца как нет и почему-то не получается найти ту, с которой комфортно будет...
9 месяцев назад
Боль не враг, она проводник
Боль не враг, она проводник - Захотелось ещё раз родить и постараться на этот раз слушать себя 😄 Немножко расширилась идея "идти на боль", которую я слышала и знала, но после прочтения историй она немного полнее для меня раскрылась. ⁃ Это очень красивый путь 🙏 Он касается не только родов. Когда случаются какие-то ситуации, в которых мы очень тяжело переживаем, вот в эту боль можно нырнуть, позволяю себе проживать. И уже в таких ситуациях будет ощущаться свобода, лёгкость и уверенность, а в какой-то...
9 месяцев назад
Кажется впервые в жизни я так проживала с малышом его боль. Я мыла ванну, как услышала крики о помощи от Марка. Я все же решила сполоснуть ванну, а потом подойти к нему, подумав, что это типичная легкая ситуация. Он мог попросить его снять со стульчика, на который залез или подать ему воды или еще чего, но все было гораздо серьезное. Услышав его падение, а следом и плачь, я побежала к нему. Оказалось, что он залез на столешницу, написал и подскользнувшись, падая вниз, зацепился за что-то руками, попутно ударившись о столешницу подбородком, прокусив себе губу. Его рот и шея были в крови, ему явно было больно и страшно. Я обняла его и дула на его, судорожно пытаясь понять, что случилось и оценить масштаб бедствия. Он плакал, но это было как-то особенно и очень стойко, будто бы он все по взрослому принимал, принимал ощущения и давал им быть. Я чувствовала как от маленького мужчины веет силой и мне самой становилось все расслабленнее. Я продолжала обнимать, дуть и смотреть ему в глаза. У нас был молчаливый разговор, как будто бы мы оба понимаем что случилось и разговариваем друг с другом чем-то более высоким, чем просто словами, будто соприкасаемся душами друг друга. Я нанесла ему эфирное масло лаванды на рану, вытерла его от крови и продолжала обнимать. К этому моменту он уже пошел покорять другие локации в квартире. ~~~ 🩷 Навигация #беременность_роды
9 месяцев назад
Коротко о том, как я научилась открывать шампанское
Коротко о том, как я научилась открывать шампанское 😂 🟡Праздную мини отпуск - половина детей к бабушке уехали 🟡И самое важное, благодаря созвонам с вами, прекрасные женщины, я начала осознавать в чем я могу быть полезна 🩷 ~~~ 🩷 Навигация В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен...
9 месяцев назад