Анастасия Королёва

Про семью На одной из сессий психолог спросила, что для меня значит семья Я тогда растерялась с ответом Как будто спросили, что для меня значит воздух - всем очевидно, что он значит, и тем не менее, сформулировать чёткий ответ я не смогла, хотя семья для меня - это ОЧЕНЬ много Попыталась осмыслить свои ощущения и выразить словами  Семья - это опора, крепость, тыл. Это система, из которой я как бы выныриваю в окружающий мир, но в любой момент могу встроиться обратно Это одно большое целое, частью которого я являюсь и с кем себя ассоциирую. Не воспринимаю себя отдельно от семьи, при этом являюсь её самостоятельной составляющей. Меня не ограничивают и не сковывают ожиданиями. Но всегда ждут и в любой ситуации примут внутрь этой системы. Опора на саму себя у меня развита также в большой степени (т.е. речи о зависимости нет)  Семья - это безопасность, поддержка, большая любовь, тепло, забота. У нас настолько искренние и добрые отношения, что иногда я не до конца верю, что так бывает. До сих пор мой любимый способ отметить любой праздник - быть в кругу семьи Мне просто говорить чувствами, и вот что я чувствую к своей семье:  любовь  преданность  благодарность  желание заботиться, беречь и защищать  желание радовать и помогать  желание быть её частью и активно участвовать в её жизни У меня большая семья, и это моё главное богатство Это первое, за что я всегда благодарю жизнь в любых практиках и в каждый искренний порыв Я такая, какая есть, во многом благодаря семье. Это корни, это то, откуда я и без чего не было бы меня. То, где я беру жизненные силы. Кто ты без своих корней? Предполагаю, что и моё бесстрашие по отношению к миру (не боюсь остаться одна, без денег, без жилья и пр.) во многом опирается на то, что за мной есть семья Поэтому мне особенно грустно слышать истории о том, что семейные связи повреждены или вообще отсутствуют, а моменты из книг и фильмов о ситуациях и переживаниях внутри семьи трогают до слёз И поэтому ценность семьи - то, что я транслирую во внешний мир и передам своим детям. Это моя БАЗОВАЯ ценность  Как вы относитесь к семье? Важна ли она для вас? Искренне интересно поговорить на эту тему!

Про доброту и неравнодушие Как-то я ходила по ТЦ и плакала - не навзрыд, но с красным носом и вытирая слёзы. Узнала новость, из-за которой сильно расстроилась. Находившись, присела поговорить по телефону и узнать подробности грустной новости. Глаза снова на мокром месте. В мыслях, разговоре, расстроенная, замечаю, как ко мне направляется паренёк - большой рюкзак, забавная шапка и стопка книг в руках. С раздражением подумала: будет что-то впаривать. Подходит, показываю на наушники, мол, разговариваю, не приставай! Парень смутился, не ожидав такой реакции: - Здравствуйте… нет-нет… я заметил, что вы… Суёт мне в руку Милкивэй и поспешно уходит… Тут же осознаю, что произошло) Так растрогалась! Меня просто затопило благодарностью! Хотела крикнуть «спасибо», но расплакалась с новой силой, и не помню, удалось ли. Подумайте: парнишка-подросток увидел, как капает слёзками незнакомая барышня. Возможно, специально купил шоколадку и подошёл поддержать. Пусть даже барышня его отгоняла…) Потом искала парня по ТЦ, чтобы поблагодарить, сказать, как сильно он меня поддержал, но безуспешно. Позже осознала, что из всех людей в ТЦ этот паренёк - единственный, кто проявил участие. Не постеснялся, не остался равнодушным или не подумал: «Что за полоумная, пошла бы в туалет проревелась». Добрый, светлый парень, сочувствующий. Сверстники, скорее всего, принимают это за слабость, и вряд ли он среди «популярных». Но в поступке такая сила! И свет, добро, искренность, смелость (вы бы видели его глаза и лицо)! Как я ценю и уважаю эти качества! Мне бы очень хотелось пожелать парню сохранять их. Уверить - это стократ важнее того, что считается «крутым» среди ровесников. Посмотреть в глаза и из сердца сказать спасибо - ведь от его простого поступка мне стало легче и светлее на душе. Благодарна и рада, что такой добрый человечек встретился мне в момент печали) Несколько дней п осле этого думала про этого парнишку - непременно с искренним пожеланием, чтобы у него было всё хорошо) Посылаю доброе намерение и верю в таких людей - до бесконечности!

Просто выбор Чистила заметки в телефоне и наткнулась на ту, что делала 2.08, в свой день рождения. У меня есть целый чат для себя, куда я сбрасываю скрины приятных сообщений, отзывов о моей работе, успехах. И в моменты грусти или сомнений читаю этот чат, и каждый раз он очень вдохновляет и поднимает настроение. Так вот, я выписала несколько цитат из поздравлений на свой 29-й день рождения в отдельную заметку, вот она: «Сегодня 29 Муж: оставайся такой же мудрой и молодей с каждым годом (душой) Мама: наше маленькое, но такое огромное по сиянию солнышко Свекровь: деятельная, активная, всему учишься Тётя: дари своё тепло и заряжай мир оптимизмом Бабушка с дедушкой: нам с тобой тепло и на расстоянии Подруга: пусть всегда у тебя будут твои стержень, любовь к жизни, желание помочь и неиссякаемая энергия биться до конца. Наверняка есть связь между тем, в какие забеги-тренировки тебя несёт, и тем, что ты родилась в день ВДВ Коллеги: живая, искренняя, душевная, добрая, луч света И ещё много-много тёплых важных пожеланий и слов Сердце наполнено любовью» До мурашек рада была осознать, что к 29 годам я воплощаю собственные ценности. История про быть, а не казаться; делать, а не разглагольствовать. Качества, которые много лет воспитываю в себе осознанно и иногда через больно, трудно, сомнения: «а точно ли надо такой быть?» и «кому сейчас нужна доброта и искренность?». В жизни каждого происходят сложные, травмирующие ситуации, после которых невозможно остаться прежним. Но с какими изменениями выйти из них - очерстветь, стать циничнее, злее, потерять веру (в людей, любовь, добро) или принять, что мир разный, и сохранить свой свет, бесстрашие быть искренним, открытое сердце, любовь в себе - это просто выбор. Люди разные, ситуации разные, даже тренды на черты личности разные. Но я остаюсь непоколебима в выборе, который сделала когда-то, в этом моя сила) По итогу каким быть - это просто выбор. Просто выбор.