Анастасия
2
подписчика
Ux/Ui дизайнер, любитель правильного питания и активного образа жизни
Как худеть правильно без вреда для здоровья и психики. Мой опыт похудения или как не наступать на одни и те же грабли
Всем привет! Меня зовут Анастасия, мне 27 лет и сейчас я в процессе построения своего "идеального тела". Я, как и большинство девушек, всегда искала способ быстрого похудения, без каких-либо заморочек и затрат. При этом, я не могу сказать что когда-либо я была очень полной или хотя бы "пухленькой". Нет, мой нормальный вес во взрослом возрасте всегда был около 60-63 кг при росте 173 см. Были периоды когда я весила и того меньше - 56 кг, но при этом, мне хотелось похудеть еще сильнее 🙈 Естественно,...