И ничего, что на улице зима — просто одеваемся потеплее. Главный эффект от нахождения вблизи водного пространства — это удаление накопившихся негативных переживаний. Уходят стрессовые состояния, создающие большинство болезней. Если на море или на реке волны, то плохое настроение улетучивается в разы быстрее. А в морозном климате созерцание водной глади, скованной льдом, растворяет навязчивые беспокойные мысли. При ходьбе на свежем воздухе вырабатываются эндорфины — «гормоны счастья», которые отлично справляются с тревогой и унынием...
По Анапе в белой шляпе
Как кошки влияют на здоровье человека?
В отличие от собак, кошки по природе своей — одиночки. Они не зависят от стаи и не нуждаются в постоянном общении даже с сородичами. Это не значит, что они не привязываются к людям — конечно, привязываются, просто выражают свою любовь иначе. Кошка может не бросаться к вам с радостью, когда вы приходите домой, но если она трется о ваши ноги, лежит рядом или слегка прищуривается, глядя на вас, — это проявление любви. Они просто не чувствуют необходимости постоянно доказывать это. Без кота и жизнь не...
Начало Кавказских гор начинается с Анапы!
Анапа — это не только море, пляжи и курортный отдых. Это место, где начинается величественный Кавказ, и именно здесь находится одна из самых узнаваемых достопримечательностей города — памятник «Начало Кавказских гор» с орлом.Идея отметить первые метры этой цепи родилась недавно. Скульптура с орлом установлена на первых метрах горной цепи. Широкий размах его крыльев, зоркий глаз, величественная осанка – все это как нельзя лучше отражает дух свободы просторных степей и черноморских пляжей. А стремительный полет гордой птицы прекрасно передает мысль о горных вершинах, уходящих в самое небо...
Прогулка в лесу- лучший психолог и доктор
Лесная прогулка или даже прогулка по городскому парку дает массу позитивных эмоций. Если бы в больших городах не было таких островков природы, то мы, наверное, давно сошли бы с ума.. Когда ты контактируешь с природой, твой мозг получает психологическое удовольствие. Прогулки в лесу — это источник положительных эмоций. И это не единственная выгода для человека, решившего побродить среди деревьев. Совершая такие променады, мы улучшаем уровень артериального давления, разгружаем психику, получаем удовольствие и успокаиваемся...
