Ана Атман | Сознание Нового времени

Сегодня 14 февраля, и в воздухе будто стало чуть больше тепла..!? Любовь сегодня ощущается не как праздник или символ, а как состояние — лёгкое, тёплое, живое. Это не про открытки и не про обязательные жесты. Это про внутреннее «мне хорошо», про спокойную радость без причины, когда всё внутри становится чуть светлее. Сегодня любовь не нужно искать. Можно просто дышать ею. Позволить себе расслабиться, отпустить напряжение, перестать что-то доказывать — себе или другим. Просто быть. Замечать, как внутри появляется больше пространства, больше воздуха, больше жизни...

❤️ Какие у вас планы на завтра? 14 февраля кажется праздником, который должен пробуждать в нас радость, нежность и романтику. Этот день окутан внешними ритуалами, но за ними скрывается более тонкое — естественное желание быть ближе, сказать важные слова, сделать шаг навстречу любви ❤️ ⚙️ Но для многих он вызывает совсем иные чувства: ➡️ Кто-то грустит, потому что рядом никого нет. ➡️ Кто-то давно живёт в отношениях, где любовь будто растворилась в быту. ➡️ Кто-то защищается, потому что когда-то это чувство больно обожгло...

Когда жизнь становится откликом на желания Души, а каждый день наполняется любимыми делами, она создаёт состояние, в котором становится светлее, теплее, свободнее и радостнее. Праздник для Души начинается в тот момент, когда мы раскрываем свои способности и потенциал, даём место своим талантам, чувствительности и интуиции, позволяем себе проявляться естественно, в своём ритме. В этом состоянии приходит свобода. А вместе с ней — радость, вдохновение и ощущение насыщенности жизни. Душа словно вспоминает, зачем она здесь, и начинает наслаждаться каждым мгновением...

Практика «Возвращение к себе» получилась очень глубокой 💣 В процессе мы поднимали такие внутренние слои и вопросы, с которыми многие участники раньше не соприкасались. Участники отмечали, что состояние, в которое мы заходили, и то, как разворачивался процесс, заметно отличалось по градусу событий и близости переживаний к телу. Думаю, что это связано с самой темой: Возвращение к себе, а значит результаты этой практики будут проявляться через состояние — возвращение ясности, собранности и внутренней опоры, которые затем естественно приведут к изменениям во всех сферах жизни...

Групповая практика «Возвращение к себе» 🗓 1 февраля в 13:30 Вы замечали, как часто вы живёте «где-то там» — в мыслях о других, в ожиданиях, в заботах, в информационном шуме, в прошлом или будущем… А внутри — будто пустота, расфокус, туман. Нет ясности, нет собранности, трудно понять, чего вы на самом деле хотите и куда направлять силы. Когда мы долго не в себе, внимание рассеивается, энергия утекает, желания путаются или вовсе замолкают. Появляется ощущение неопределённости, усталости без причины, внутреннего истощения — как будто жизнь идёт мимо...