Амням

Летом хочется выглядеть лучше, чем когда-либо. И многие из нас стараются похудеть. Предлагаем вам вкуснейший ПП смузи из яблока, способствующий сжиганию жира. Ингредиенты: Яблоко зеленое - 1 штука; Вода - пара столовых ложек; Шпинат - 100 грамов; Мята - по вкусу. Способ приготовления: 1. Яблоко вымойте и почистите от кожицы. А мякоть порежьте на небольшие кусочки. 2. Шпинат тоже нужно хорошо промыть, а затем порвите его листочки...

Диетическое варенье из черешни - прекрасный вариант для тех, кто худеет. Готовится оно несложно. А вкус варенья просто восхитительный. Ингредиенты: Клубника; Мед. Способ приготовления: Чтобы приготовить варенье нужно брать одинаковое количество клубники и меда. Например, если клубники полкилограмма, то и меда должно быть столько же. 1. Ягоду промойте в прохладной воде. Выбирайте только спелую и целую клубнику. 2. Положите клубнику в кастрюлю или сотейник. И добавьте туда мед...

Мы всегда стараемся укрепить иммунитет. Особенно в сезон простуд. Предлагаем список самых главных продуктов, укрепляющих наш организм и способствующих повышению иммунитета. Мед Этот сладкий продукт пчеловодства является самым главным продуктом в этом деле. Есть его нужно каждый день всего по ложечке. И лучше не запивать горячим чаем. Горячие напитки разрушают его полезные свойства. Цитрусы Конечно, все мы знаем, что лимоны, мандарины и апельсины обладают иммуностимулирующим эффектом. Поэтому есть их полезно всегда...

Опята - очень вкусные грибочки. А заготовить их на зиму можно по этому рецепту. Рецепт опят на зиму прост, но вкусен. Ингредиенты: Грибы опята - килограмм; Вода - литр; Сахар - пара столовых ложечек; Соль - пара столовых ложечек; Уксус 9%-й - 6 столовых ложек; Укроп - 2-3 соцветия; Перец горошком - 10 штучек; Лавровый листик - пара штук; Гвоздика - 4-5 штучек; Масло растительное - столовая ложка на 1 баночку. Процесс приготовления: 1. Грибочки помыть. Поставить вариться. Когда появится пенка, убрать ее...

О пользе томатного сока никто спорить не станет. А этот простой рецепт поможет запастись им на целую зиму. Ингредиенты: Сочные спелые помидоры - 10-12 килограммов; Соль - на 1 литр сока половина столовой ложки; Сахар - на 1 литр сока 2 чайных ложки. Процесс приготовления: 1. Помидорки тщательно промыть и убрать плодоножку. 2. Разрезать на крупные куски. Можно просто разрезать на 2 части и затем каждую часть еще на 2. 3. Пропустить нарезанные овощи через мясорубку. В этот случае томатный сок получится с мякотью...