Бывает, что пятничный вечер наступает, а силы есть только на одно: отменить все планы. На работе закрываются проекты, в телефоне копятся сообщения, дома ждут привычные дела. Кажется, что для настоящего отдыха нужны большой отпуск, билеты и серьёзная подготовка. На деле иногда достаточно двух дней, которые не приходится делить между дорогой, очередями, поиском места для ужина и мыслями о том, что ещё нужно успеть. Осенние выходные особенно хорошо показывают разницу между сменой картинки и сменой ритма...
AMK MONTIS MEDISPA
Бархатная осень на Кавминводах: зачем ехать сюда, когда лето уже закончилось
У осеннего путешествия есть особое преимущество: ему не нужно ничего доказывать. В конце сентября и в октябре уже не хочется успеть за один день все достопримечательности, составить список обязательных фотографий и переживать, что отдых проходит «недостаточно активно». Хочется идти в удобном темпе, замечать перемены в природе, возвращаться с прогулки в тепло и оставлять в расписании свободное место. Кавказские Минеральные Воды хорошо подходят для такой поездки: здесь можно чередовать курортные города, прогулки, гастрономические вечера и время для себя...
Новый год без суеты: почему семейные каникулы в AMK МОНТИС могут стать лучшим подарком себе и близким
Есть Новый год, после которого хочется ещё несколько дней отпуска. А есть Новый год, после которого действительно чувствуешь себя отдохнувшим. В AMK Montis в Иноземцево решили отказаться от привычной идеи шумного новогоднего банкета ради совсем другого формата — камерных семейных каникул под девизом «Самое важное — рядом». Здесь не нужно готовить праздничный стол, придумывать программу для детей, выбирать ресторан, искать, куда поехать 1 января, или проводить половину каникул за рулём. Номер, SPA, ресторан, праздничный вечер, семейная программа и отдых уже собраны в единый сценарий...
Одиночество вдвоём: почему парам иногда нужно менять обстановку
Можно жить в одной квартире, спать в одной кровати, вместе завтракать и обсуждать планы на выходные — и при этом чувствовать, что между вами становится всё меньше настоящей близости. Ссоры могут почти исчезнуть. Но не потому, что все проблемы решены, а потому, что обсуждать уже ничего не хочется. Разговоры постепенно сводятся к покупкам, детям, работе, платежам и бытовым задачам: — Ты заберёшь заказ? — Что приготовить на ужин? — Во сколько вернёшься? — Не забудь оплатить счёт. Со стороны всё выглядит спокойно и благополучно...
КАК ПЕРЕСТАТЬ "ЗАЕДАТЬ" УСТАЛОСТЬ или как отказаться от сладкого..
Утром человек может быть полон решимости питаться правильно. Он выбирает полезный завтрак, отказывается от лишней булочки и обещает себе, что вечером обязательно приготовит лёгкий ужин. Но после рабочего дня всё меняется. Хочется шоколада, выпечки, картофеля, пиццы или большого десерта. Иногда человек ещё не успел снять верхнюю одежду, а уже открывает холодильник. При этом физического голода может почти не быть. Почему именно вечером так трудно контролировать аппетит? Всегда ли тяга к сладкому говорит...
Почему после 30 мы всё реже встречаемся с друзьями — и как вернуть живое общение
В детстве дружба почти не требовала усилий. Мы учились в одной школе, жили в соседних домах, виделись каждый день и могли часами разговаривать ни о чём. Потом появились университет, работа, семья, дети, переезды, бытовые дела и бесконечные сообщения в рабочих чатах. В какой-то момент человек замечает: друзья по-прежнему есть, отношения вроде бы сохранились, но живые встречи случаются всё реже. Мы поздравляем друг друга с праздниками, отправляем смешные видео, ставим реакции на фотографии и периодически пишем: «Надо обязательно увидеться»...
